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Women in Balance

Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was Frau dagegen tun kann

(Autor)

Buch | Hardcover
192 Seiten
2024
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-9486-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Women in Balance - Peggy Reichelt
CHF 41,95 inkl. MwSt
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Unbeschwert durch die Wechseljahre: Eine reichhaltige Fundgrube an praxiserprobten Tipps, genussvollen Rezepten und spannendem Hintergrundwissen für einen natürlichen Weg zu hormonellem Gleichgewicht

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt darüber zu sprechen, wird durchgehalten. Geht man zum Arzt, gibt es, außer Medikamenten oder Hormontherapie, wenig Unterstützung. Höchste Zeit, für Abhilfe zu sorgen! Mit diesem Buch bekommen Frauen das an die Hand, was sie brauchen: Komprimiertes Wissen darüber, was in ihrem Körper passiert und praktische Lösungsansätze für die 10 häufigsten Symptomen der Wechseljahre. Alltagstaugliche Tipps, Übungen und Rezepte führen wie ein Kompass durch diese spannende Lebensphase und ermöglichen ein energievolles Lebensgefühl bis ins hohe Alter.

Peggy Reichelt ist Wechseljahresexpertin, lizenzierter Food Coach, Diplom-Ingenieurin und erfahrene Unternehmerin. Mit den Herausforderungen der eigenen Perimenopause konfrontiert, erkannte sie, dass es an fundiertem Wissen und Lösungen mangelt. Sie setzte ihre Passion für Frauengesundheit in die Tat um und gründete XbyX Women in Balance. Gemeinsam mit ihrer Mitgründerin und renommierten Expertinnen begleitet sie Frauen ab der Lebensmitte durch die Wechseljahre bis ins hohe, gesunde Alter.

Erscheint lt. Verlag 6.8.2024
Reihe/Serie Gesunde Küche
Schlanke Küche
Sprache deutsch
Maße 185 x 242 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Abnehmen • Bauchfett • Booktok • BookTok Germany • Diät • Eiweiß • Hitzewallungen • Hormone • Intervallfasten • Low Carb • menopause • Östrogen • Progesteron • Schlank • TikTok • TikTok books • TikTok Germany
ISBN-10 3-8338-9486-5 / 3833894865
ISBN-13 978-3-8338-9486-2 / 9783833894862
Zustand Neuware
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