Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

Nicole Reese (Autor)

Buch | Softcover

176 Seiten

2024 | 2., aktualisierte Auflage
Trias (Verlag)
978-3-432-11897-0 (ISBN)

Autor

In ihre erste Yogastunde geriet Nicole Reese während ihres Studiums eher zufällig - auf der Suche nach mehr Ruhe im Kopf. Fasziniert von der Gelassenheit, Kraft und Energie, die sich durch Yoga einstellen, begann sie 2008 die Kundalini Lehrerausbildung, um sich intensiver mit Yoga zu beschäftigen. Ihre Begeisterung für Vinyasa Yoga führte sie einige Jahre später zum Teacher Training im Vinyasa Stil bei Lance Schuler in Australien. "Ich liebe die Sonnengrüße, zu spüren, wie der Körper mit jeder neuen Runde wärmer und beweglicher wird und sich Atmung und Bewegung miteinander verbinden - großartig!" Nicole Reese arbeitet als freie Autorin und Yogalehrerin in Hamburg.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 09.07.2024
• Reihe/Serie: Die einfachsten aller Zeiten
• Zusatzinfo: Illustrationen
• Verlagsort: Stuttgart
• Sprache: deutsch
• Maße: 220 x 230 mm
• Gewicht: 632 g
• Einbandart: kartoniert
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
• Schlagworte: easy yoga • einfach Yoga • leichtes Yoga • Yoga • yogaeasy • Yoga einfach erklärt • yoga für anfänger • Yoga leicht gemacht
• ISBN-10: 3-432-11897-X / 343211897X
• ISBN-13: 978-3-432-11897-0 / 9783432118970
• Zustand: Neuware