Schulter-Gymnastik
30 Basisübungen für die Rotatorenmanschetten
Seiten
2024
|
2024
Kubayamashi-Do Studien- und Fachbuchverlag
978-3-942719-58-2 (ISBN)
Kubayamashi-Do Studien- und Fachbuchverlag
978-3-942719-58-2 (ISBN)
Sportliche Belastungen sowie lange andauernde Tätigkeiten am Schreibtisch oder in der Produktion können zu erheblichen Schulterbeschwerden führen, die oftmals auch mit Arthrosen einhergehen. Um erfolgreich gegen jene aus solchen oder vergleichbaren Fehlbeanspruchungen resultierenden Schulterschmerzen ankämpfen zu können, bedarf es einer funktionellen Gymnastik.
Leonardo De Micheli beschreibt in seinem Buch Schulter-Gymnastik 30 beispielhafte Grundübungen zur Kräftigung der Rotatorenmanschetten sowie zur Förderung ihrer Gelenkigkeit. Mit seinem Portfolio bietet er eine sportliche Perspektive, die Schultern zu stabilisieren und schmerzfreier leben zu können.
Leonardo De Micheli beschreibt in seinem Buch Schulter-Gymnastik 30 beispielhafte Grundübungen zur Kräftigung der Rotatorenmanschetten sowie zur Förderung ihrer Gelenkigkeit. Mit seinem Portfolio bietet er eine sportliche Perspektive, die Schultern zu stabilisieren und schmerzfreier leben zu können.
| Erscheinungsdatum | 24.03.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Frankfurt am Main |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Ballsport • Gesundheitssport • Rotatorenmanschetten • Schulter • Schulterfitness • Schulterschmerzen |
| ISBN-10 | 3-942719-58-4 / 3942719584 |
| ISBN-13 | 978-3-942719-58-2 / 9783942719582 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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