ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz trainieren – Für mehr Glück & Lebensfreude (eBook)
99 Seiten
Büromüsli (Verlag)
978-3-7576-0976-4 (ISBN)
Dieses Buch verschafft Ihnen ein neues Bewusstsein und ein gänzlich neues Körpergefühl!
• Mehr Entspannung und Befreiung vom Alltagsstress
• Motivation durch positives Denken und Lust neue Dinge zu erleben
• Den Blick für Kleinigkeiten entwickeln und diese zu schätzen wissen
• Selbstliebe und Glück durch neue Körpererfahrungen
• Anti Stress Übungen und Meditation für langfristigen Erfolg
• Und vieles mehr...!
| Erscheint lt. Verlag | 4.3.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Jemgum |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Achtsamkeit • achtsamkeit buch • achtsamkeit bücher • Achtsamkeit Hörbuch • Gelassenheit • gelassenheit buch • gelassenheit bücher • Gelassenheit Hörbuch • Innere Stärke • Psychologie • psychologie buch • psychologie für anfänger • psychologie hörbuch • Psychologie Ratgeber • Resilienz • resilienz buch • resilienz cd • resilienz hörbuch • stress bewältigen • Unterbewusstsein steuern |
| ISBN-10 | 3-7576-0976-X / 375760976X |
| ISBN-13 | 978-3-7576-0976-4 / 9783757609764 |
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