XXL Blutdruck senken Kochbuch

Mit 250+ Rezepten für eine natürliche Bluthochdruck Senkung. Inkl. leckere Smoothie & Saucen Rezepte

Gisela Schütz (Autor)

Buch | Softcover

216 Seiten

2024 | 24001 A. 1
Bookmundo (Verlag)
978-94-037-3501-6 (ISBN)

Infos

Eine herzgesunde Ernährung......kann dazu beitragen, Ihren Blutdruck zu senken. Der Verzehr von Lebensmitteln mit Nährstoffen wie Kalium und Magnesium kann besonders hilfreich sein.Hypertonie oder Bluthochdruck ist der häufigste vermeidbare Risikofaktor für Herzkrankheiten.Mehr als 1 Milliarde Menschen auf der Welt haben Bluthochdruck. Er ist definiert als systolischer Blutdruck (SBP) von 130 mm Hg oder mehr, diastolischer Blutdruck (DBP) von mehr als 80 mm Hg oder beides.Änderungen des Lebensstils und der Ernährung können ebenfalls dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und das Risiko einer Herzerkrankung zu verringern. Der Verzehr bestimmter Lebensmittel, insbesondere kalium- und magnesiumhaltiger, kann zur Senkung des Blutdrucks beitragen (mehr Informationen finden Sie im Buch)Sie sind auf der Suche nach ... 250+ leckere Rezepte (u.a. für Frühstück, Fisch, Fleisch, Vegetarisch, Snacks, Desserts uvm.) Einführung in das Thema Den richtigen Zutaten Inklusive leckere Smoothies & Saucen-RezepteLeckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 08.03.2024
• Sprache: deutsch
• Maße: 193 x 260 mm
• Gewicht: 516 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
• ISBN-10: 94-037-3501-5 / 9403735015
• ISBN-13: 978-94-037-3501-6 / 9789403735016
• Zustand: Neuware