Keto-Rezepte für einen süss-herzhaften Einstieg in die Gesundheit (eBook)
146 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7562-6712-5 (ISBN)
Dieser Prozess nennt sich, die Ketogenese.
In der Ketose hat man optimale Vorzüge um den Körper und die Psyche zu optimieren:
- Steigerung der Konzentration und Fokus
- Verbesserter Tiefschlaf sowie die Schlafqualität
- Stille Entzündungen werden gehemmt und optimiert
- Stabilisiert den Blutzucker, sehr geeignet für eine Vorbeugung der Insulinresistenz und Diabetes Typ 2
- Verhilft bei Gewichtsreduktion ohne Jo-Jo-Effekt
- Energie und gute Laune im Alltag
Der ketogene Lifestyle unterstützt sehr viele Krankheitsbilder und gehört zu der dauerhaften Ernährungsumstellung.
| Erscheint lt. Verlag | 16.1.2024 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie | |
| Schlagworte | Fettstoffwechsel • glutenfreie Rezepte • keto • Ketogene Ernährung • kohlenhydratarme rezepte • Zuckerfreie Rezepte |
| ISBN-10 | 3-7562-6712-1 / 3756267121 |
| ISBN-13 | 978-3-7562-6712-5 / 9783756267125 |
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