Fit ohne Lügen
Glauben Sie nicht allen Predigern
Seiten
2023
epubli (Verlag)
978-3-7584-5035-8 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-7584-5035-8 (ISBN)
Um das Thema Fitness und Gesundheit ranken sich so viele Mythen, dass es beinahe unmöglich ist, die Wahrheit zu erkennen.
Mit "Fit ohne Lügen" bekommen Sie endlich die Klarheit die Sie suchen!
Suchen Sie nach einem ehrlichen, unverblümt direkten und wissenschaftlich fundierten Ratgeber zum Thema Fitness und Ernährung? Dann ist "Fit ohne Lügen, glauben Sie nicht allen Predigern" genau das Buch, das Sie brauchen.
Dieses Buch bietet Ihnen eine umfassende Einführung in die menschliche Anatomie und Ernährung, entlarvt gängige Mythen rund um Diät und Kraftsport und liefert Ihnen effektive Übungen für den Muskelaufbau. Aber das ist noch nicht alles! Es enthält auch gesunde Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und zu halten.
Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn Sie endlich die Wahrheit über Fitness und Ernährung kennen würden. Keine leeren Versprechungen mehr, keine verwirrenden Ratschläge, nur klare Fakten und praktische Tipps. Mit "Fit ohne Lügen" können Sie dieses Ziel erreichen. Sie werden lernen, wie Ihr Körper wirklich funktioniert, welche Nahrungsmittel Ihnen guttun und welche Übungen tatsächlich Ergebnisse liefern. Und das Beste daran? Sie werden in der Lage sein, all dies in Ihren Alltag zu integrieren – dank der leckeren und gesunden Rezepte.
Lassen Sie sich nicht von den falschen Versprechungen der Industrie täuschen. Mit "Fit ohne Lügen - Glauben Sie nicht allen Predigern" erhalten Sie eine verlässliche und wissenschaftlich fundierte Anleitung, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und ein gesundes Leben zu führen. Handeln Sie jetzt und nehmen Sie Ihr Wohlbefinden in die eigenen Hände!
Mit "Fit ohne Lügen" bekommen Sie endlich die Klarheit die Sie suchen!
Suchen Sie nach einem ehrlichen, unverblümt direkten und wissenschaftlich fundierten Ratgeber zum Thema Fitness und Ernährung? Dann ist "Fit ohne Lügen, glauben Sie nicht allen Predigern" genau das Buch, das Sie brauchen.
Dieses Buch bietet Ihnen eine umfassende Einführung in die menschliche Anatomie und Ernährung, entlarvt gängige Mythen rund um Diät und Kraftsport und liefert Ihnen effektive Übungen für den Muskelaufbau. Aber das ist noch nicht alles! Es enthält auch gesunde Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und zu halten.
Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn Sie endlich die Wahrheit über Fitness und Ernährung kennen würden. Keine leeren Versprechungen mehr, keine verwirrenden Ratschläge, nur klare Fakten und praktische Tipps. Mit "Fit ohne Lügen" können Sie dieses Ziel erreichen. Sie werden lernen, wie Ihr Körper wirklich funktioniert, welche Nahrungsmittel Ihnen guttun und welche Übungen tatsächlich Ergebnisse liefern. Und das Beste daran? Sie werden in der Lage sein, all dies in Ihren Alltag zu integrieren – dank der leckeren und gesunden Rezepte.
Lassen Sie sich nicht von den falschen Versprechungen der Industrie täuschen. Mit "Fit ohne Lügen - Glauben Sie nicht allen Predigern" erhalten Sie eine verlässliche und wissenschaftlich fundierte Anleitung, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und ein gesundes Leben zu führen. Handeln Sie jetzt und nehmen Sie Ihr Wohlbefinden in die eigenen Hände!
Profisportler, Arzt oder Schriftsteller? Nein, ich bin nichts davon! Ich kam 1983 in Österreich zur Welt und habe mich Zeit meines Lebens mit den Themen Sport, Ernährung und Gesundheit beschäftigt. Ständig war ich auf der Suche nach der perfekten Übung, dem gesündesten Lebensmittel und dem einen absoluten Wundermittel. Diese Suche hat Jahre gedauert und mich schlussendlich zu einer Erkenntnis geführt: "Es gibt nicht das eine perfekte, gesunde und einfache Wundermittel, aber es gibt für jeden eine Möglichkeit fit zu sein!"
| Erscheinungsdatum | 20.12.2023 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 240 mm |
| Gewicht | 617 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Abnehmen • Ernährung • Fitness • Gesundheit • Motivation • Muskelaufbau • Ratgeber |
| ISBN-10 | 3-7584-5035-7 / 3758450357 |
| ISBN-13 | 978-3-7584-5035-8 / 9783758450358 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Bewegungs- und Trainingswissenschaft integrativ betrachtet
Buch | Softcover (2024)
Lehmanns Media (Verlag)
CHF 43,90
