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Das XXL Low-Carb Backwaren Kochbuch

Die 120+ leckersten Rezepte für zucker- und kohlenhydratefreie Muffins, Kuchen, Cupcakes, Brote, Bagels, Cookies, Brownies uvm. Inkl. leckere Dessert-

Verena Buchner (Autor)

Buch | Hardcover

116 Seiten

2023 | 23001 A. 1
Bookmundo (Verlag)
978-94-037-2291-7 (ISBN)

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Wie viel Zucker kann man pro Tag zu sich nehmen?Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, weniger als 10 Prozent der täglichen Kalorienzufuhr aus Zucker und zuckerhaltigen Lebensmitteln zu beziehen. Eine Frau mit einem durchschnittlichen Energiebedarf von 2000 Kalorien sollte etwa 50 Gramm Zucker pro Tag zu sich nehmen: Das entspricht etwa 16 Zuckerwürfeln. Das hört sich zunächst nicht schlecht an, relativiert sich aber schnell, wenn man bedenkt, dass in einem einzigen Schokoriegel elf Würfelzucker stecken.Ein Becher Fruchtjoghurt enthält etwa neun Würfelzucker und ein Esslöffel Ketchup etwa zwei. Alle Arten von Zucker werden als Zucker eingestuft, nicht nur raffinierter Zucker, sondern auch Ahornsirup, Fruchtsaft, Honig oder andere Süßungsmittel, die den täglichen Mahlzeiten zugesetzt werden.(mehr Informationen finden Sie im Buch)Sie sind auf der Suche nach ..._ 120+ Low-Carb Backwaren Rezepte (u.a. Kuchen, Torten, Cupcakes, Bagels, Brote, Brötchen, Cookies, Cracker, Brownies uvm.)_ Einführung in das Thema_ Den richtigen Zutaten zum Backen_ Inklusive Dessert-Saucen-RezepteLeckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!

Erscheinungsdatum	08.03.2024
Sprache	deutsch
Maße	198 x 266 mm
Gewicht	507 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
ISBN-10	94-037-2291-6 / 9403722916
ISBN-13	978-94-037-2291-7 / 9789403722917
Zustand	Neuware