Spezifische Fußballübungen für die Fußballleistung

Amit Dhar, Sudip Das (Autoren)

Buch | Softcover

112 Seiten

2023
Verlag Unser Wissen
978-620-6-59169-6 (ISBN)

Keine Verlagsinformationen verfügbar

Artikel merken

Fußball, eine der beliebtesten Sportarten weltweit, erfordert eine einzigartige Kombination von Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Ballkontrolle, Schnelligkeit und taktisches Bewusstsein. Um die Leistung im Fußball zu optimieren, suchen Trainer und Spieler ständig nach effektiven Trainingsmethoden. Die vorliegende Untersuchung befasst sich mit der Wirksamkeit spezifischer Fußballübungen zur Verbesserung der Fußballleistung. Die Studie verwendet einen gemischten Methodenansatz, der quantitative Leistungskennzahlen und qualitatives Feedback von Spielern und Trainern einbezieht. Eine heterogene Gruppe von Fußballspielern, die vom Jugend- bis zum Profibereich reichte, nahm an einem strukturierten Trainingsprogramm teil. Das Programm umfasste eine Reihe spezifischer Fußballübungen, die sorgfältig entwickelt wurden, um verschiedene Aspekte des Spiels zu trainieren, wie z. B. Dribbeln, Passen, Schießen, defensive Positionierung und Beweglichkeit. Die quantitative Analyse ergab signifikante Verbesserungen bei verschiedenen Leistungsindikatoren, darunter Sprintzeiten, Ballbesitz und Schussgenauigkeit, nach der Durchführung der spezifischen Übungen. Darüber hinaus untersuchte diese Studie die Übertragbarkeit der durch spezifische Übungen erworbenen Fähigkeiten auf reale Spielsituationen.

Dr. Amit Dhar ist derzeit Assistenzprofessor an der ICFAI University, Tripura, und verfügt über vier Jahre Lehrerfahrung im Bereich der Leibeserziehung. Er erwarb seinen Bachelor-Abschluss in Leibeserziehung am RCPE, Panisagar, und hat bedeutende akademische Meilensteine erreicht, darunter einen M.P.Ed und einen Ph.D. der Universität Tripura.

Erscheinungsdatum	24.11.2023
Sprache	deutsch
Maße	152 x 229 mm
Gewicht	177 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	drills • Fußball • Leistung
ISBN-10	620-6-59169-7 / 6206591697
ISBN-13	978-620-6-59169-6 / 9786206591696
Zustand	Neuware