Blick ins Buch

Freefight

Training – Technik – Wettkampf

Christian Ambach, Matthias Werner (Autoren)

Buch | Hardcover

96 Seiten

2005 | 1., Aufl.
Motorbuch (Verlag)
978-3-613-50475-2 (ISBN)

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Freefight – das ist Kämpfen pur. Dieser Vollkontaktsport umfasst alle Distanzen und Technikgruppen bei nur minimalem Regelwerk. Damit ist Freefight die Königsdisziplin unter den Kampfsportarten. In diesem ersten deutschsprachigen Freefight-Buch beschreiben der erfolgreiche Profitrainer Matthias Werner und der Kampfsportler und Fotograph Christian Ambach dieses älteste aller Kampfkonzepte, das auch als Pankration, Vale Tudo oder Mixed Martial Arts bekannt ist. Untergliedert nach den Phasen des Kampfes werden die effektivsten Techniken vorgestellt:

- Grundlagen des sportlichen Zweikampfes
- Schlag-, Tritt- und Blocktechniken im Stand
- Übergang Stand-Boden: Shoot, Ausheber, Würfe, Hebel
- Bodenkampf: Positionen, Haltegriffe, Taktik
- Submissionstechniken: Hebel und Würgegriffe

Ergänzt wird der anschaulich illustrierte Band durch Portraits der Top-Kämpfer und ihrer Spezialtechniken. Er ist ein unentbehrlicher Ratgeber für Vollkontakt-Kämpfer und alle, die über den Tellerrand hinausschauen und ihre kämpferischen Qualitäten verbessern wollen.

Christian Ambach ist Fotograf und Kampfsportler. Im pietsch Verlag ist von ihm das Buch »Bushido – Die Welt des Kampfsports« erschienen. Matthias Werner war als Freefight-Trainer tätig und betreut nun international erfolgreiche Profi-Freefighter.

Der moderne Zweikampf
Freefight
Kampftechniken in stehender Haltung
Kämpferportrait Vlajko "Psycho" Perovic
Übergang zum Bodenkampf
Kämpferportrait Robert Faryj
Bodenkampf
Kämpferportrait Franco "Ortega" de Leonardis
Finish in der Bodenlage: Ausgewählte Techniken
Kämpferportrait Peter "Yamatodamashii" Angerer
Freefighting
Freefight: Der Name ist Programm

Zusatzinfo	ca. 180 Abb.
Sprache	deutsch
Maße	195 x 265 mm
Gewicht	593 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte	Freefight • HC/Ratgeber/Sport/Kampfsport, Selbstverteidigung • Kampfsport
ISBN-10	3-613-50475-8 / 3613504758
ISBN-13	978-3-613-50475-2 / 9783613504752
Zustand	Neuware