Paul Tergat - Champ und Gentleman

Sein Leben, seine Erfolge, sein Training. Mit vielen Tipps für Läufer

Jürg Wirz (Autor)

Buch | Softcover

224 Seiten

2005 | 1., Aufl.
Meyer & Meyer (Verlag)
9783898990844 (ISBN)

Titel aus dem Verlags-Programm gestrichen

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Das Buch zeigt Tergats Werdegang vom Jungen aus ärmsten Verhältnissen in einem kleinen kenianischen Dorf zum Rekordläufer und Dollar-Millionär und zu einem der ganz großen Persönlichkeiten im internationalen Sport.

In "Champ und Gentleman" öffnet Paul Tergat seine Trainingstagebücher und gibt Tipps für Spitzen- wie auch für Hobbyläufer. In einem speziellen Kapitel spricht Tergats langjähriger Coach Dr. Gabriela Rosa über seine erfolgreiche Marathonphilosophie. Das Buch wird mit vielen attraktiven Bildern illustriert, darunter viele bisher unveröffentlichte aus Kenia.

Der 34-jährige Kenianer Paul Tergat hat sich mit dem Marathon-Weltrekord Ende September 2003 in Berlin unsterblich gemacht. Er gilt heute als einer der weltbesten Läufer aller Zeiten. Er ist erst der zweite Athlet in der Geschichte der Leichtathletik nach dem Finnen Kolehmainen in den Zwanzigerjahren, der in seiner Karriere sowohl den Weltrekord über 10.000 m als auch jenen im Marathon verbessert hat. Zudem wurde Tergat fünfmal Crosslauf-Weltmeister und zweimal Weltmeister im Halbmarathon; bei Olympischen Spielen gewann er zwei Silbermedaillen, beide Male hinter seinem Freund und Rivalen Haile Gebrselassie aus Äthiopien.
Das Buch zeigt den Werdegang vom unbekannten Nachwuchssportler aus einem kleinen Ort namens Riwo bis zum Marathon-Weltrekordläufer und einer der ganz großen Persönlichkeiten im internationalen Sport.
Im Buch verrät Tergat auch sehr viel von seinen Trainingsprogrammen und vermittelt persönliche Tipps an Volksläufer, die für einen Spitzenläufer genauso gelten wie für einen Hobbyläufer. Das Buch wird mit attraktiven Bildern illustriert, darunter viele bisher unveröffentlichte aus Kenia.

Jürg Wirz ist Gründer und Chefredakteur der Schweizer Magazine „Der Läufer“ und „Fit for Life“. Seit 1999 ist er als freier Journalist und Autor in Kenia tätig, u.a. für „Fit for Life“, „Facts“, für „Runner’s World“ und „Leichtathletik“. – Darüber hinaus veröffentlichte er mehrere Bücher im Ausdauersport- und Fitnessbereich. Seit 1992 hat Wirz Tergats Teilnahme an vielen Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen beschrieben – und vor allem: Seit Wirz nun in Kenia lebt, ist zu Tergat und dessen Familie eine sehr enge Beziehung entstanden.

Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	490 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • HC/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • Laufen • Lauftraining • Marathonlauf • Tergat, Paul
ISBN-13	9783898990844 / 9783898990844
Zustand	Neuware