Évaluation et prescription de l'entraînement de la force et de l'endurance

Moacir Pereira Junior (Autor)

Buch | Softcover

60 Seiten

2023
Editions Notre Savoir (Verlag)
978-620-6-33490-3 (ISBN)

Keine Verlagsinformationen verfügbar

Artikel merken

Ce livre a pour but d'apporter une nouvelle approche de l'entraînement musculaire, le Crash Resistance Training, qui est basé sur les concepts de deux capacités motrices : la force et l'endurance. Le livre présente les principales méthodologies d'entraînement de la force et les tests physiques les plus importants pour évaluer la force et l'endurance. En outre, il présente une vision pratique du Crash Resistance Training, depuis ses fondements théoriques jusqu'aux exemples de prescription, de périodisation et de contrôle de la charge d'entraînement.

Maîtrise en sciences du mouvement humain de l'université d'État de Santa Catarina. Spécialiste en physiologie de l'exercice. Spécialiste en nutrition sportive. Spécialiste en entraînement sportif. Spécialiste de l'enseignement à distance : gestion et tutorat et diplômé en éducation physique.

Erscheinungsdatum	17.08.2023
Sprache	französisch
Maße	152 x 229 mm
Gewicht	103 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	endurance • Exercice • force
ISBN-10	620-6-33490-2 / 6206334902
ISBN-13	978-620-6-33490-3 / 9786206334903
Zustand	Neuware