Iltavirkkuna yhteiskunnassa

Emmi Olin (Autor)

Buch | Hardcover

252 Seiten

2023
Books on Demand (Verlag)
9789528018988 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

Artikel merken

"Kivaa, että teknologia on näin edistynyttä, että vielä vuoteessakin voin viestitellä ystävieni kanssa! Tai vaikkapa seurata verkkokurssia tai vlogia! Vai tekisinkö jotain vieläkin kivempaa: pukisinko virtuaalilasit nenälleni ja heittäytyisin vuoteelleni psykedeeliseen maailmaan? Miten kivaa!"

"Onko?"

Aamulla herätyskellon soidessa torkutat kelloa 40 minuuttia, kunnes on pakko nousta ylös, jotta ehdit unilääketieteen tenttiin. Kävelet tenttiin tahmeasti, ihan kuin maan vetovoima olisi voimistunut. Tentin jälkeen menet suoraan kotiin nukkumaan. Nukut iltaviiteen asti. Sen jälkeen lähdet unilääkäriopiskelijoiden
bileisiin...

Voisiko rytmiä saada aikaistettua, vaikka biologia pakottaakin vireystilan kohoamaan illalla

Tiesitkö, että krooninen unenpuute voi pitää sinua otteessaan kohottamalla mielihyvää ja riippuvuutta aiheuttavaa aivojen omaa luonnollista kannabista eli endokannabinoideja? Entä, tiesitkö, että iltavirkut ovat aamuvirkkuja älykkäämpiä, sillä yötoiminta on kehittynyt evoluutiossa myöhemmin? Voivatko geenit muuttua? Miksi ennen nukkumaanmenoa ei saisi lukea TYLSÄÄ kirjaa?

EMMI OLIN (s. 1982) on koulutukseltaan psykologi (PsM) -biologisesti, biokemiallisesti, neurotieteellisesti,neuropsykofarmakologisesti ja lääketieteellisesti orientoitunut. Kryonisti. Nuorekas. Shakin pelaaja. Taikuri. Karateka. Hygge. Alter egoltaan Olin on humoristi (ja sen kyllä huomaa!) Olin asuu kauniissa ja modernissa älylampuin valaistusssa luhtitalokodissa Keski-Suomessa.

Erscheinungsdatum	05.08.2023
Zusatzinfo	11 Farbabb.
Sprache	finnisch
Maße	153 x 216 mm
Gewicht	482 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	iltavirkku • Nukkuminen • Unettomuus • Uni • väsymys
ISBN-13	9789528018988 / 9789528018988
Zustand	Neuware