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Ich schütze mich (eBook)

Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt
eBook Download: EPUB
2023
160 Seiten
Leopold Stocker Verlag
978-3-7020-2093-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ich schütze mich - Markus Schimpl,  Closeprotection.at
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Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen?
Dieses Buch vermittelt anhand von praxisnahen Erklärungen und zahlreichen Farbabbildungen Tipps zur Prävention und zum Selbstschutz für alle vom 6. bis zum 99. Lebensjahr. Je nach Alter unterscheiden sich die Möglichkeiten der Abwehr bzw. des Selbstschutzes, so kann sich ein Kind gegen einen Erwachsenen nicht so zur Wehr setzen wie ein Erwachsener. Und eine gebrechliche alte Dame wird andere Techniken anwenden müssen wie eine junge Frau.
Auch für körperlich beeinträchtigte Menschen, wie Rollstuhlfahrer oder Sehbehinderte, stellt der Autor eigene Techniken vor, die eine Selbstverteidigung ermöglichen.
Mit diesem Buch werden Ängste abgebaut, weil präventives Verhalten und lebensnahe Techniken anschaulich und gut verständlich mit vielen Beispielen erklärt werden. Weiters enthalten sind gesetzliche Rahmenbedingungen, die Möglichkeit der Deeskalation und richtiges Verhalten bei Mobbing.

Markus Schimpl ist seit 1991 im staatlichen und zivilen Sicherheitswesen tätig. Seit 2000 veranstaltet er Workshops zum Selbstschutz für Schüler, Eltern, Lehrer, Betreuer, Senioren und Menschen mit Beeinträchtigungen. Regelmäßige Veröffentlichungen von Fachartikeln in diversen Magazinen zum Thema Selbstschutz, Deeskalation und Personenschutz.

Erscheint lt. Verlag 21.4.2023
Zusatzinfo durchgehend farbig bebildert
Verlagsort Graz
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte Abwehrtechniken • Deeskalation • Eigenschutz • Kampusch • ko tropfen • K.O.-Tropfen • Moobing • Nothilfe • Notwehr • Posttraumatisches Belastungssyndrom • Schutzmaßnahmen • Selbstbehauptung • Selbstschutz • Selbstschutz Erwachsene • Selbstschutz Grundwissen • Selbstschutz Kinder • Selbstverteidigung • Selbstverteidigung Ausbildung • Selbstverteidigung Basiswissen • Selbstverteidigung beeinträchtigte Menschen • Selbstverteidigung Befreiungsgriffe • Selbstverteidigung Erwachsene • Selbstverteidigung für Frauen • Selbstverteidigung für Kinder • Selbstverteidigung gegen Waffen • Selbstverteidigung Grundwissen • Selbstverteidigung Jugendliche • Selbstverteidigung Kinder • Selbstverteidigung Pensionisten • selbstverteidigungsarten • Selbstverteidigungskurs • Selbstverteidigungskurse • Selbstverteidigungstechnik • Selbstverteidigungstechniken • Selbstverteidigung Teenager • Verteidigung bei Angriffen • Verteidigung bei Übergriffen • Waffengesetz
ISBN-10 3-7020-2093-4 / 3702020934
ISBN-13 978-3-7020-2093-4 / 9783702020934
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