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Die Wirkung von Melatonin auf die aerobe Kapazität und die Zeit der Erschöpfung

Fatemeh Shiravand (Autor)

Buch | Softcover

52 Seiten

2022
Verlag Unser Wissen
978-620-4-57667-1 (ISBN)

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Die Erhaltung und Speicherung von Muskelglykogen ist der wichtigste Faktor, der den Erfolg von Personen bei der Durchführung der folgenden Aktivitäten einschränkt. Es hat sich gezeigt, dass eine Melatoninergänzung vor der Aktivität die Glykogenspeicher aufrechterhalten kann. Ziel dieser Studie war es, die Wirkung einer akuten Einnahme von 6 mg Melatonin auf den Zeitpunkt der Erschöpfung während einer submaximalen Aktivität und den maximalen Sauerstoffverbrauch während einer ansteigenden Aktivität bei Studentinnen der Shahid Chamran Universität in Ahvaz zu untersuchen. 13 weibliche Probanden (21,5 ± 1,29 Jahre alt, 58,36 ± 2,69 kg und vo2max 39,98 ± 4,17 mg / kg / min ) wurden in zwei sich ergänzenden Schritten (6 mg / Melatonin) und Placebo (Stärkekapseln) eingesetzt. Die submaximalen Belastungsprotokolle und die Steigerungsprotokolle umfassten jeweils das Laufen unterhalb der maximalen Intensität (70 % der Herzfrequenzreserve), um eine freiwillige Selbstkontrolle und den Bruce-Steigerungstest auf dem Laufband zu erreichen.

Shiravand, FatemehFatemeh Shiravand hat ihren Master in Sportphysiologie an der Shahid-Chamran-Universität von Ahvaz gemacht. Ihr Forschungsinteresse gilt körperlichen Aktivitäten, Ausdauer und der Wirkung von Melatonin auf die aerobe und anaerobe Leistung von Studentinnen. Sie hat eine Studie über die Auswirkungen von HICT-Übungen auf die Gesundheit und die Blutwerte von Frauen durchgeführt, die Brustkrebs überlebt haben.

Erscheinungsdatum	12.05.2023
Sprache	deutsch
Maße	150 x 220 mm
Gewicht	96 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	aerobe Leistung • ANAEROBIC POWER • Kurzzeitfunktion • maximaler Sauerstoffverbrauch • Melatonin • Zeit der Erschöpfung
ISBN-10	620-4-57667-4 / 6204576674
ISBN-13	978-620-4-57667-1 / 9786204576671
Zustand	Neuware