Gesunde Senioren - Der Sport macht's
Die unschätzbare Bedeutung von Bewegung und Sport
Seiten
2023
|
4. Auflage
epubli (Verlag)
978-3-7575-4330-3 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-7575-4330-3 (ISBN)
- Titel leider nicht mehr lieferbar
- Artikel merken
Der Belang von Bewegung und Sport in der modernen Medizin, speziell im Bereich Vorbeugung aber auch zunehmend in der Nachsorge, ist mittlerweile fest verankert. Senioren und sportliche Aktivitäten.
Der Belang von Bewegung und Sport in der modernen Medizin, speziell im Bereich Vorbeugung aber auch zunehmend in der Nachsorge, ist mittlerweile fest verankert. Im gleichen Maße war es aber nicht immer der Fall. Erst die Vielzahl der wissenschaftlichen Studien hat schrittweise den hohen Stellenwert von Bewegung und Sport durchgesetzt. Diese Entwicklung und die konkreten aktuellen Einsätze schwerpunktmäßig für Senioren in den verschiedensten medizinischen Bereichen werden sorgfältig und klar verständlich dargestellt. Das Buch ist als Spiegelbild einer eingehenden Arzt-Interessenten Aufklärung konzipiert und befasst sich mit den häufigsten medizinischen Fragen der Senioren, z. B.: Übergewicht / Stoffwechselstörungen, Herz und Kreislauf / Blutdruck / Gefäße, Muskel und Knochenaufbau, Immunsystem und Krebs, Balance / Seele/ Sport als Jungbrunnen, Sportgefahren und beliebte Senioren Sportarten. Der Autor, selbst begeisterter "Alltagssportler", möchte Leserinnen und Leser für einen aktiven Lebensstil anhand von sachlichen Aussagen gewinnen und konkrete Hinweise für gesunde Trends mitgeben. Diese überarbeitete Ausgabe mit zahlreichen Updates zu nicht weniger als 70 Themen, soll den Zugang zum Wohlergehen für alle erleichtern.
Der Belang von Bewegung und Sport in der modernen Medizin, speziell im Bereich Vorbeugung aber auch zunehmend in der Nachsorge, ist mittlerweile fest verankert. Im gleichen Maße war es aber nicht immer der Fall. Erst die Vielzahl der wissenschaftlichen Studien hat schrittweise den hohen Stellenwert von Bewegung und Sport durchgesetzt. Diese Entwicklung und die konkreten aktuellen Einsätze schwerpunktmäßig für Senioren in den verschiedensten medizinischen Bereichen werden sorgfältig und klar verständlich dargestellt. Das Buch ist als Spiegelbild einer eingehenden Arzt-Interessenten Aufklärung konzipiert und befasst sich mit den häufigsten medizinischen Fragen der Senioren, z. B.: Übergewicht / Stoffwechselstörungen, Herz und Kreislauf / Blutdruck / Gefäße, Muskel und Knochenaufbau, Immunsystem und Krebs, Balance / Seele/ Sport als Jungbrunnen, Sportgefahren und beliebte Senioren Sportarten. Der Autor, selbst begeisterter "Alltagssportler", möchte Leserinnen und Leser für einen aktiven Lebensstil anhand von sachlichen Aussagen gewinnen und konkrete Hinweise für gesunde Trends mitgeben. Diese überarbeitete Ausgabe mit zahlreichen Updates zu nicht weniger als 70 Themen, soll den Zugang zum Wohlergehen für alle erleichtern.
Arzt, Sportler, Autor
| Erscheinungsdatum | 02.05.2023 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 224 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | Fit im Alter • Fitness • gesund im Alter • Senioren • Seniorenfitness • Seniorensport • Sport |
| ISBN-10 | 3-7575-4330-0 / 3757543300 |
| ISBN-13 | 978-3-7575-4330-3 / 9783757543303 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
für sie und ihn
Buch | Hardcover (2025)
Südwest (Verlag)
CHF 31,90
trainiere mit dem eigenen Körpergewicht
Buch | Softcover (2025)
riva (Verlag)
CHF 37,90
mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher …
Buch | Softcover (2024)
riva (Verlag)
CHF 38,90
