Alongamento e postura - Christina Ribeiro, Victor Liggieri

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Alongamento e postura (eBook)

Um guia prático

Christina Ribeiro, Victor Liggieri (Autoren)

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2016
160 Seiten
Summus Editorial (Verlag)
978-85-323-1049-1 (ISBN)

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Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento.

Christina Ribeiro é educadora física e terapeuta corporal. Formada em Reeducação do Movimento pela Escola Ivaldo Bertazzo; em Dança/Arte do Movimento (método Rudolf Laban) por Maria Duschenes; e em Fisioterapia Articular Analítica (método Sohier), há mais de vinte anos trabalha com organização motora e postural para crianças, jovens e adultos. Atualmente, ministra aulas de organização motora e postural no Instituto de Fisioterapia Maria Emília Mendonça, desenvolve um trabalho de ginástica postural para professores da Escola Jacarandá e dá cursos sobre prevenção e tratamento da dor. É autora do livro De olho na postura (Summus, 2010). Victor Liggieri é formado em Reeducação do Movimento pela Escola Ivaldo Bertazzo e em Cadeias Musculares e Articulares pelo método GDS. Fisioterapeuta do grupo de Dor do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HC-FMUSP), ministra cursos na área de dor, movimento e postura. É professor convidado da pós-graduação em Pilates da Universidade Gama Filho, do curso de Aprimoramento Interdisciplinar de Dor do HC-FMUSP e do curso de formação em Eutonia do Instituto Gerda Alexander. É autor do livro De olho na postura (Summus, 2010).

Erscheint lt. Verlag	6.6.2016
Verlagsort	São Paulo
Sprache	portugiesisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Alongamento • Dor • Exercício • físico • lesão • Músculo • postura
ISBN-10	85-323-1049-4 / 8532310494
ISBN-13	978-85-323-1049-1 / 9788532310491

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