Pole Dance (eBook)

Mais que um amor, um desafio!

Cléo Rosa (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
48 Seiten
Viseu (Verlag)
9788554545659 (ISBN)

Infos

Um que fala sobre pole dance fitness, o leitor vai conhecer e aprofundar um pouco sobre esse esporte tão completo, benéfico e muito divulgado hoje pelas pessoas que acreditam nesse esporte que trabalha a mente o corpo unidos para um bem comum a saúde do corpo e da alma.
Nesse breve livro escrito pela educadora Cléo Rosa mostra através de sua experiência, estudo e trabalho, que o pole dance é uma atividade física que além de perder calorias, ajuda na definição da musculatura; desenvolve a fibra muscular trazendo força, melhora a resistência e a flexibilidade, adquiri autoestima, motivação, autoconfiança e supera desafios.
O livro mostra ilustrações de movimentos do pole dance, musculaturas e travas envolvidas em cada figura; depoimentos de pessoas que praticam pole dance com muita dedicação e superação, e a mudança que essa atividade traz na vida de cada um, através de suas aulas e treinos.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 4.1.2019
• Verlagsort: Maringá
• Sprache: portugiesisch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
• Schlagworte: academia • Acampamento • acampar • alto rendimento • Amador • Amateur • American Football • Archery • artistic gymnastics • Artistic Swimming • Athletes • athletics Motor racing • Atividade Física • Atletas • atletismo • automobilismo • Badminton • Ball • barraca • Baseball • Basketball • Basketball3×3 • basquete • Basquete3×3 • Beachtennis • Beach Volleyball • Beisebol • bicicleta • Bicycle • Bike • Biribol • BMX • bobsled • Bocha • Bodyboard • Bodybuilding • Bola • boliche • Bowling • boxe • Boxing • caminhada • CAMP • Camping • Canoagem • canoeing • Capoeira • Cheerleading • Chess • Ciclismo • Ciclismo de Estrada • Ciclismo de Pista • comorbidades • Comorbidities • competição • Competition • corrida • corrida de rua • Cross Country • CrossFit • Crosstraining • Curling • Cycling • Dama • Dame • Dança Esportiva • Diseases • Diving • doenças • Doping • Educação Física • equestrian • Escalada Esportiva • Esgrima • Esportes • E-Sports • Fencing • figure skating • Fisiculturismo • Football • Free Flight • Futebol • futebol americano • Futebol de Areia • Futevôlei • Futevolleyball • Futsal • Games • Ginástica Artística • Ginástica Ritmica • goalball • Golf • golfe • Grass Hockey • Gym • Handball • Handebol • Health • highline • High Performance • hipismo • Hockey • hóquei • Hóquei de Grama • ice skating • Jiu-Jitsu • Jogo de Malha • Jogos • Jogos Olímpicos • Judô • Ju Karate • Karatê • kickboxing • Kitesurfe • Kitesurfing • Kung Fu • lazer • Leisure • Levantamento de peso • luge • Marathon • Maratona • Mesh Game • MMA • motociclismo • motorcycling • Motricidade • Motricity • Mountain Biking • Muay Thai • musculação • Nado Artístico • natação • Olympic Games • Paragliding • Parapente • Patinação • Patinação Artística no Gelo • Patinação de Velocidade no Gelo • Physical Activity • Physical Education • Piscina • Polo Aquático • Pool • Qualidade • qualidade de vida • quality • quality of life • rachão • racket • Rafting • raquete • REMO • rhythmic gymnastics • Road cycling • rowing • Rugby • Running • Sailing • Saltos Ornamentais • Sand Soccer • saúde • Shooting • Skate • Skateboard • Skateboarding • Skating • Skeleton • Ski Esportivo • Slackline • Snowboard Esportivo • Softball • Sport Climbing • Sports • Sports Dance • Sports Ski • Sports Snowboarding • Squash • Stand Up Paddle • street racing • Surf • Surfe • swimming • Table Tennis • Taekwondo • Team • tênis • tênis de mesa • tênis para caminhada • Tennis • tennis for walking • Time • Tiro com Arco • Tiro Esportivo • Torcida • track cycling • Triathlon • Twisted • Vela • vôlei • Voleibol • Voleibol de Praia • Volleyball • Voo Livre • Walk • Water Polo • weightlifting • windsurf • Windsurfing • Wingsuit • Wrestling • xadrez
• ISBN-13: 9788554545659 / 9788554545659