Schlank! Ganz einfach

sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte!

Anne Fleck (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2023 | 1. Auflage
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17990-9 (ISBN)

Infos

Die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte aus dem fast unerschöpflichen Repertoire von Dr. Anne Fleck in einem praktischen Band für jeden Tag! Mit ihrem darmgesunden und antientzündlichen Ernährungsansatz, der Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt Anne Fleck, woran viele gescheitert sind: Überflüssige und gefährliche Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden nicht nur langfristig schlanker, auch die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Fettleber, Demenz, Autoimmunkrankheiten und Krebs sinken. Wer sich nach diesen Rezepten ernährt, stoppt Zuckersucht, fettbedingte Entzündungsprozesse und Heißhungerattacken, füllt wichtige Nährstoffdepots auf und schafft es, die eigene Darmflora wieder auf schlank und gesund zu programmieren.

Ausstattung: 4-farbig, 72 farbige Fotos und Abbildungen

Autor

Dr. Anne Fleck – kurz »Doc Fleck« – ist eine international anerkannte Expertin für innovative Präventiv- und Ernährungsmedizin sowie Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie mit Expertise in Naturheilverfahren und ganzheitlichen Heilmethoden. Einem breiten Publikum bekannt ist sie aus ihrer »Doc Fleck Sprechstunde« bei RTL sowie aus der Fernsehserie »Die Ernährungs-Docs« (NDR) und als SPIEGEL-Bestsellerautorin. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet dort in eigener Praxis.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 18.09.2023
• Zusatzinfo: Illustrationen
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Maße: 173 x 241 mm
• Gewicht: 343 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
• Schlagworte: 2023 • abnehmen am bauch • abnehmen buch • abnehmen Rezepte • Bauchfett • Bauchumfang • Bestseller • Bestsellerliste • Buch • Bücher • Diät • Die Ernährungs-Docs • Doc Fleck • Energy • Ernährung • Ernährungsdocs • ernährungskompass • Ernährungsumstellung • Franziska Rubin • Gesunde Ernährung • gesunde ernährung kochbuch • gesundes kochbuch • Gesund Essen • Gesundheit • Gesund kochen • Intervallfasten • klartext abnehmen • Kochbuch • kochbuch abnehmen • Kochbücher • Kochbuch gesunde Ernährung • Kochen • matthias riedl • Neuerscheinung • Petra Bracht • Ratgeber • Ratgeber Bestseller 2023 • schlank anne fleck • schlank doc fleck • spiegel bestseller • Spiegelbestseller • SPIEGEL-Bestseller • Viszerales Fett
• ISBN-10: 3-442-17990-4 / 3442179904
• ISBN-13: 978-3-442-17990-9 / 9783442179909
• Zustand: Neuware