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Dévorer les légumineuses (eBook)

Auger Eve-Lyne Auger (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
208 Seiten
Les Editions de l'Homme (Verlag)
978-2-7619-5987-2 (ISBN)

Haricot, lupin, lentille, dolique, fève, pois, pois chiche, arachide, luzerne, soya…À l''heure où la facture d''épicerie augmente et où la consommation de viande est devenue un enjeu environnemental, plusieurs se tournent vers les légumineuses. C''est qu''en plus d''être économiques, écologiques et nourrissantes, les protéines végétales offrent une infinie possibilité de plats salés et sucrés.Passionnée de cuisine végétarienne et geek de tout ce qui touche à la nutrition et à l''environnement, Eve-Lyne Auger invite le lecteur à (re)découvrir les légumineuses. Quelles sont les différentes variétés? Quels en sont les aliments dérivés?Comment les cuisiner?En plus de répondre à ces questions, l''autrice propose des recettes faciles à préparer et divinement gourmandes! Que ce soit au petit-déjeuner, lors du 5 à 7 autour de l''îlot ou pour impressionner la visite, vous aussi, vous voudrez dévorer les légumineuses!

Erscheint lt. Verlag	15.9.2022
Sprache	französisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
ISBN-10	2-7619-5987-6 / 2761959876
ISBN-13	978-2-7619-5987-2 / 9782761959872

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