Blick ins Buch

Selbsthilfe in Lebenskrisen

Schwere Zeiten überstehen und Krisen erfolgreich meistern

Pia Andrea Hänigsen (Autor)

Dennis Lee Wiltzer (Herausgeber)

Buch | Softcover

132 Seiten

2022
tredition (Verlag)
978-3-347-71312-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)

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Wir alle werden im Leben immer wieder mit Problemen und Hindernissen konfrontiert, die sich unter Umständen zu ausgewachsenen Krisen entwickeln. In diesen Situationen ist es von entscheidender Bedeutung, über wirksame Tools und Hilfsmittel zu verfügen, um diese Lebenskrisen erfolgreich zu meistern. Mit dem vorliegenden Buch erhält der Leser effektive Werkzeuge, um den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein und auch schwere Zeiten gut zu überstehen.Mehr noch: Verfügt man über die entsprechenden Ressourcen zur Krisenbewältigung, so werden daraus Chancen, welche uns dazu auffordern, unsere Komfortzone zu verlassen. Auf diese Weise entwickeln sich ausgewachsene Lebenskrisen zu einem Katalysator für persönlichen Wachstum und wir gehen gestärkt aus ihnen hervor. Die Autorin behandelt das Thema Krisenbewältigung hierbei nicht aus einer akademischen Sicht und beschränkt sich auch nicht auf theoretische Konzepte. Sie spricht aus eigener Erfahrung, liefert praxistaugliche Methoden für besondere Lebenslagen und holt ihre Leser genau dort ab, wo Sie stehen: Mitten im Leben!

Erscheinungsdatum	03.11.2022
Sprache	deutsch
Maße	140 x 216 mm
Gewicht	193 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	AUREA STATUA • AUREA STATUA Verlag • Borderline • Borderline Hilfe • Burn out • Burnout • Dennis Lee Wiltzer • Depressionen • Hilfe bei Burn Out • Hilfe bei Depressionen • Hilfe bei Problemen • Krisen • Krisenbewältigung • Kurzzeit Therapie • Langzeit Therapie • Lebenskrisen • Pia Andrea Hänigsen • positive Einstellung • Positives Denken • Probleme • Probleme lösen • Psyche • Psychische Erkrankungen • Psychische Krankheiten • Psychologie • Selbsthilfe • Selbsttherapie • Therapie • Therapie Tools • Trauma • Trauma-Bewältigung • Umgang mit Depressionen
ISBN-10	3-347-71312-5 / 3347713125
ISBN-13	978-3-347-71312-3 / 9783347713123
Zustand	Neuware