Blick ins Buch

99 Ideen zum Durchatmen

Nicole Sturm (Autor)

Buch | Hardcover

96 Seiten

2022
SCM (Verlag)
978-3-7893-9900-8 (ISBN)

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Der Alltag ist oft voll und intensiv: Aufgaben, Verpflichtungen, Verantwortung, Anforderungen. Die 99 Ideen in diesem Buch lassen sich gut im Alltag umsetzen und sind ganzheitlich ausgerichtet: Sie tun Körper, Geist und Seele gut und bringen uns zum Durchatmen.

Der Alltag ist oft voll und intensiv: Aufgaben, Verpflichtungen, Verantwortung, Anforderungen. Auf Dauer kann man dem nur gerecht werden, wenn man sich auch gut um sich selbst kümmert, sich bewusst Momente schafft, in denen man auftanken und neue Kraft schöpfen kann. Die 99 Ideen in diesem Buch lassen sich gut im Alltag umsetzen und sind ganzheitlich ausgerichtet: Sie tun Körper, Geist und Seele gut und bringen uns zum Durchatmen.

Nicole Sturm (Jg. 1978) lebt mit ihrer Familie in Schleswig-Holstein. Nach dem Theologiestudium arbeitete sie lange Zeit als Redakteurin, bevor sie sich mit ihrer Praxis VORWÄRTSLEBEN selbstständig machte. Sie liebt es, Menschen durch Psychotherapie und Coaching in den Herausforderungen des Lebens zu unterstützen - live und auch online. Bücher und das Schreiben sind weitere Leidenschaften von ihr.

Erscheinungsdatum	12.01.2023
Reihe/Serie	99 Ideen
Zusatzinfo	4-farbige Innengestaltung
Verlagsort	Witten
Sprache	deutsch
Maße	110 x 165 mm
Gewicht	175 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Sonstiges ► Geschenkbücher
Schlagworte	Anleitung • Entspannen • Frauen • Ganzheitliches Leben • Geschenk für Frauen • Ideenbuch • neue Kraft • Selbstfürsorge • Self-Care, Selfcare • Stress • Tipps
ISBN-10	3-7893-9900-0 / 3789399000
ISBN-13	978-3-7893-9900-8 / 9783789399008
Zustand	Neuware