Extrem normal
Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-98588-047-8 (ISBN)
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Der Ultraläufer Michele Ufer ist in der Form seines Lebens. Er hat drei von vier Läufen zum 4 Desert Grand Slam gewonnen. Als er sich dann auf dem Rückflug vom dritten der vier Läufe befindet, geschieht Dramatisches: Hoch über den Wolken reißt Ufers Halsschlagader, er erleidet einen schweren Schlaganfall. Die Folgen: Ufers Sprechvermögen ist komplett verschwunden, er hat körperliche Probleme, geht am Rollator, kann seine Schuhe nicht mehr zu binden. Die Prognose ist düster, doch mit seiner mentalen Stärke gelingt Ufer eine Reha in Rekordzeit, er lernt seine Gedanken wieder in Worte zu fassen - und absolviert nach zwei Jahren einen Ultramarathon in der Antarktis. Eine wirklich unglaubliche Geschichte, die Mut macht!
Dr. Michele Ufer, geboren 1972, ist promovierter Sportpsychologe, Coach und Extremläufer. Grenzen erkennen, Grenzen testen und Grenzen überwinden – das sind seine Themen. Er inspiriert und begleitet Sportler, Manager und andere High Performer im In- und Ausland in Sachen (Selbst)-Führung, mentale Stärke, Flow, Spitzenleistung, Grenzkompetenz. Als erfolgreicher Ultra-Marathon-Läufer überprüft er seine Strategien am eigenen Leib.
| Erscheint lt. Verlag | 31.12.2099 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 210 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen |
| Schlagworte | Auto-Biografie • Biographie • Buch • Disziplin • Durchhalte-vermögen • Erfahrungs-Bericht • exklusive Einblicke • Extrem-läufer • extrem-sport • Extremsport • Gelände-lauf • Geländelauf • Geschenk-buch Männer • Grenzen überwinden • Grenz-kompetenz • High Performer • Insights • Ins Leben Kämpfen • Krankheit überwinden • Langstrecken-laufen • Lauf-Buch • Lauf-training • Lauftraining • Marathon • Marathon-buch • Marathon des Todes • Marathon-läufer • Mentale Stärke • mentale Vorbereitung • mental stark • Michael Ufer • Professioneller Läufer • Profi-läufer • Richtig trainieren • Schlaganfall • Spitzen-leistung • Sport-Biografie • Sport-Buch • Sport-Psychologie • Trailrunning • Trail-Running • Ultra-Marathon • Vorbereitung • Vorbereitung Marathon • Wüsten-lauf |
| ISBN-10 | 3-98588-047-6 / 3985880476 |
| ISBN-13 | 978-3-98588-047-8 / 9783985880478 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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