Le guide du trail, des premières foulées aux ultras : débuter, s'entraîner et progresser
Seiten
2023
Glénat (Verlag)
978-2-344-04693-7 (ISBN)
Glénat (Verlag)
978-2-344-04693-7 (ISBN)
Destiné aux débutants ou aux trailers confirmés, ce guide propose des clés pour commencer, s'entraîner et progresser en alliant plaisir et performance. L'équipement, la nutrition, les gestes techniques ou encore la préparation mentale sont abordés.
| Erscheinungsdatum | 05.02.2023 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Maße | 140 x 230 mm |
| Gewicht | 484 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen |
| Schlagworte | Solo |
| ISBN-10 | 2-344-04693-3 / 2344046933 |
| ISBN-13 | 978-2-344-04693-7 / 9782344046937 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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