Das grosse Brain-Fitness-Buch
Programm für mehr Kreativität und Denkvermögen
Seiten
2004
|
1., Aufl.
Humboldt (Verlag)
978-3-89994-020-6 (ISBN)
Humboldt (Verlag)
978-3-89994-020-6 (ISBN)
- Titel erscheint in neuer Auflage
- Artikel merken
Zu diesem Artikel existiert eine Nachauflage
Mit diesem von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelten Brain-Fitness-Programm können Sie Ihr Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam trainieren.
Das besondere an diesem Programm: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen.
Entspannungsübungen, gezielte Bewegung (Brain-Moving) und gehirngerechte Ernähung.
Nur wenige Minuten täglich genügen, um mit diesem ganzheitlichen Gehirntraining Ihre geistige Fitness merklich zu verbessern.
Mit vielen Aufgaben und Übungen.
Die Autorin:
Ursula Oppolzer gibt seit vielen Jahren Kurse für Gedächtnis-Trainig und ist mit ihrer Humboldt-Reihe „Verflixt, das darf ich nicht vergessen“ erfolgreiche Buch-Autorin (Stiftung Warentest: Bestes Buch von 22 getesteten Büchern).
So urteilt die Zeitschrift „test“ über „Verflixt,...“:
„Der Schwerpunkt: ein unterhaltsames Trainingsprogramm für Gedächtnis, Wissen, Wahrnehmung, Kreativität.
Für Jugendliche und Erwachsene, für ältere und alte Menschen geeignet, auch für in ihrer Wahrnehmung beeinträchtigte.
Beurteilung: Sehr abwechslungsreich, schön aufgemacht und besonders gut gegliedertes Buch mit einem 30-Tage-Training. Berücksichtigt werden auch gymnastische Übungen, Ernährungstipps, Entspannung und Atmung; sehr gut umsetzbare Alltagsstrategien – ein Lesevergnügen, kam bei den Testenden mit Abstand am besten an!“
Das besondere an diesem Programm: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen.
Entspannungsübungen, gezielte Bewegung (Brain-Moving) und gehirngerechte Ernähung.
Nur wenige Minuten täglich genügen, um mit diesem ganzheitlichen Gehirntraining Ihre geistige Fitness merklich zu verbessern.
Mit vielen Aufgaben und Übungen.
Die Autorin:
Ursula Oppolzer gibt seit vielen Jahren Kurse für Gedächtnis-Trainig und ist mit ihrer Humboldt-Reihe „Verflixt, das darf ich nicht vergessen“ erfolgreiche Buch-Autorin (Stiftung Warentest: Bestes Buch von 22 getesteten Büchern).
So urteilt die Zeitschrift „test“ über „Verflixt,...“:
„Der Schwerpunkt: ein unterhaltsames Trainingsprogramm für Gedächtnis, Wissen, Wahrnehmung, Kreativität.
Für Jugendliche und Erwachsene, für ältere und alte Menschen geeignet, auch für in ihrer Wahrnehmung beeinträchtigte.
Beurteilung: Sehr abwechslungsreich, schön aufgemacht und besonders gut gegliedertes Buch mit einem 30-Tage-Training. Berücksichtigt werden auch gymnastische Übungen, Ernährungstipps, Entspannung und Atmung; sehr gut umsetzbare Alltagsstrategien – ein Lesevergnügen, kam bei den Testenden mit Abstand am besten an!“
| Zusatzinfo | zahlr. Abb. |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 145 x 215 mm |
| Gewicht | 315 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Spielen / Raten |
| Schlagworte | Brain-Moving • Fitness • Gedächtnis • Gedächtnistraining • Geist • Kreativ • TB/Ratgeber/Hobby, Haus/Spielen, Raten • Training |
| ISBN-10 | 3-89994-020-2 / 3899940202 |
| ISBN-13 | 978-3-89994-020-6 / 9783899940206 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Buch | Softcover (2024)
Edition Olms (Verlag)
CHF 26,90
