Geistesgegenwart Konzentration Bewegungsbewusstheit

Aufmerksamkeit im Sport und in der betrieblichen Gesundheitsförderung

Olaf Höhnke (Autor)

Buch | Softcover

54 Seiten

2022
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7562-1270-5 (ISBN)

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Konzentration, Geistesgegenwart und Bewegungsbewusstheit sind mit entscheidend für sportliche Leistungen. Wenn wir sie im Zusammenhang mit der Bewegung unserer Aufmerksamkeit verstehen, ergeben sich neue Blickwinkel - und Möglichkeiten des Trainings.Von Nutzen können diese Blickwinkel auch in verschiedensten Bereichen des Alltags sein - hier am Beispiel von Projekten zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge.Was Aufmerksamkeit ist, zeigt sich am ehesten an ihrer Wirkung. Statt einer Definition betrachten wir daher zunächst einige Alltags-Phänomene und beginnen bei den japanischen Bewegungskünsten. Dass diese Blickwinkel nicht ganz neu sind, belegt dann ein kurzer Blick in die Forschungsansätze von Salomon Stricker bis zu Horst Tiwald.

Dr. Olaf Höhnke, geb. 1957 in Kiel, ist Sportwissenschaftler und Sportlehrer an der Rudolf-Steiner-Schule in Hamburg-Wandsbek. Nach Lehraufträgen an der Universität Hamburg (1983-1999) seit 1989 auch freiberufliche Projekte in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge.

Erscheinungsdatum	12.05.2022
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	93 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Ballsport
Schlagworte	Achtsamkeit • Mentales Training • Rückenbeschwerden • Tennis • Zen
ISBN-10	3-7562-1270-X / 375621270X
ISBN-13	978-3-7562-1270-5 / 9783756212705
Zustand	Neuware