Blick ins Buch

Die Sieben Säulen des Seins

Von der Kunst ein erfülltes Leben zu führen - Das transformierende Praxis-Programm

Yousef Hammoudah (Autor)

Buch | Softcover

368 Seiten

2022
Irisiana (Verlag)
978-3-424-15438-2 (ISBN)

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Die beste Zeit für einen Neubeginn ist Jetzt

Die Sieben Säulen des Seins sind ein modulares, flexibles System für ein Leben in Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und Klarheit. Yousef Hammoudah hat es für Menschen entwickelt, die in Zeiten der schwindenden Stabilität im Außen ihren Anker im Inneren suchen. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Hirnforschung, der analytischen Psychologie, der Achtsamkeits- und Glücksforschung kombiniert der Autor mit säkularer Spiritualität, Humanismus und eigener Lebenserfahrung zu einer ganzheitlichen Anleitung für Transformation und Persönlichkeitsentwicklung. Dieses Buch ist das ultimative Programm gegen jeden Burn-Out, inspirierend und inspiriert geschrieben und leicht zu verstehen - dein Ticket für die Reise zu einem erfüllten Leben.

Yousef Hammoudah ist einer der beliebtesten Experten bei der weltweit erfolgreichsten Meditations-App Insight Timer
Mit dem modularen System der sieben Säulen alle wichtigen Lebensbereiche fördern: von Beziehungen und Besitz bis zur Lebensmission und Spiritualität
Die alltagstauglichen Übungen basieren auf Erkenntnissen der Neurowissenschaft und der Verhaltenspsychologie sowie spirituellen Traditionen

Ausstattung: 20 Illustrationen

Yousef Hammoudah war unter anderem TV-Moderator, Musikbranchen-Veteran, Start-Up Gründer, Agenturgeschäftsführer und führte zuletzt bei einem global marktführenden Sportartikelhersteller die größte Sportler-Community der Welt zum Erfolg. Er wurde zweifach mit dem Online-Grimme Preis ausgezeichnet und war für die Entwicklung ganzheitlicher Trainings- und Bildungsprogramme für Millionen von Menschen international verantwortlich. Er ist zertifizierter Mindfulness Coach, Functional Trainer, Vortragsredner, Dozent, Mentor und einer der führenden Meditations-Produzenten im deutschsprachigen Raum. Aktuell ist der Autor als Leiter des internationalen Fotografiemuseums Fotografiska in Berlin tätig. Er ist verheiratet und Vater von zwei Kindern.

Erscheinungsdatum	03.10.2022
Zusatzinfo	20 Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	136 x 216 mm
Gewicht	309 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	2022 • Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Achtsamkeitsmeditation • Alltagsroutine • Beziehungen • Buch • Bücher • Burn-out • Burn-out vorbeugen • Geist • Gesundheit • Gewohnheiten ändern • Glücksforschung • HABIT LOOP • Körper, Geist und Seele • Meditation • meditation buch • Meditationen • Mindfulness • Motivation • Neubeginn • Neuerscheinung • Neurowissenschaft • Neustart • Persönliche Entwicklung • Persönliches Wachstum • Persönlichkeitsentwicklung • Positives Denken • Potenzialentfaltung • Ratgeber • Seele • Selbstliebe • Selbstverwirklichung • Selbstwert • Selbstwertgefühl • Spiritualität • Spiritualität im Alltag • Stärken erkennen • Stress • Übungen
ISBN-10	3-424-15438-5 / 3424154385
ISBN-13	978-3-424-15438-2 / 9783424154382
Zustand	Neuware