Sportpsychologie

M Badar Habib, Mukhtar Ahmad, Dr Tahira Shamim (Autoren)

Buch | Softcover

236 Seiten

2022
International Book Market Service Ltd (Verlag)
978-620-3-00641-4 (ISBN)

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Sportpsychologie ist ein Zweig der Psychologie. Sie befasst sich mit den psychologischen Faktoren, die die Teilnahme und Leistung im Sport beeinflussen. Sie ist auch eine Spezialisierung innerhalb der Hirnpsychologie und Kinesiologie, die versucht, psychologische/psychische Faktoren zu verstehen, die die Leistung im Sport, bei körperlicher Aktivität und Bewegung beeinflussen, und diese zur Verbesserung der individuellen und Teamleistung anzuwenden. Sie befasst sich mit der Leistungssteigerung durch Emotionsmanagement und Minimierung der psychologischen Auswirkungen von Verletzungen und schlechter Leistung. Einige der wichtigsten Fertigkeiten, die vermittelt werden, sind Zielfindung, Entspannung, Visualisierung, Selbstgespräche, Bewusstsein und Kontrolle, Konzentration, Selbstvertrauen, Anwendung von Ritualen, Attributionstraining und Periodisierung.

M. Badar Habib, Mukhtar Ahmad, Dozent, Abteilung für Leibeserziehung und Sportwissenschaften, Islamische Universität Bahawalpur Dr. Tahira Shamim, Dozent, Hochschule für konventionelle Medizin, Islamische Universität Bahawalpur.

Erscheinungsdatum	26.02.2022
Verlagsort	Beau Bassin
Sprache	deutsch
Maße	152 x 229 mm
Gewicht	353 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Sportpsychologie
ISBN-10	620-3-00641-6 / 6203006416
ISBN-13	978-620-3-00641-4 / 9786203006414
Zustand	Neuware