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Histamin Intoleranz Kochbuch: Die leckersten histaminarmen Rezepte für eine gesunde und ausgewogene Ernährung bei Histaminintoleranz inkl. Symptom- & Ernährungstagebuch (eBook)

(Autor)

eBook Download: EPUB
2022
122 Seiten
Books on Demand (Verlag)
9783755706816 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Histamin Intoleranz Kochbuch: Die leckersten histaminarmen Rezepte für eine gesunde und ausgewogene Ernährung bei Histaminintoleranz inkl. Symptom- & Ernährungstagebuch - Felia Loesing
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Die Haut wird rot und juckt nach einem Glas Sekt oder Rotwein und Sie fühlen sich immer unwohl nach dem Essen. Möglicherweise haben Sie gar schon versuchsweise auf Milchprodukte oder glutenhaltige Lebensmittel verzichtet, aber die unangenehmen Symptome, wie Blähungen, Bauchschmerzen und Hautirritationen, halten an. Haben Sie manchmal vielleicht sogar das Gefühl, Sie sind auf irgendetwas in Ihrer Umgebung allergisch, da Sie plötzlich niesen müssen und Ihre Nase läuft? Haben Sie oft Kopfschmerzen, trinken aber eigentlich genug Wasser?

Ein Grund für all diese körperlichen Warnsignale könnte eine Histamin-Intoleranz sein. Der menschliche Körper produziert Histamin. Wie kann das also zu einer unangenehmen körperlichen Reaktion führen?

Eignen Sie sich Wissen über Ihre Nahrung an, schlemmen Sie sich durch die zahlreichen Rezepte und vor allem: genießen Sie!
Erscheint lt. Verlag 1.2.2022
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte Histaminintoleranz • histaminintoleranz buch • Histaminintoleranz kochbuch • histaminintoleranz rezepte • histamin kochbuch
ISBN-13 9783755706816 / 9783755706816
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