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Influence de l'entraînement fractionné sur les paramètres biomoteurs et physiologiques

Impact sur les athlètes masculins

Satish Sharma (Autor)

Buch | Softcover

144 Seiten

2021
Editions Notre Savoir (Verlag)
9786204222066 (ISBN)

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Ce livre décrit la capsule d'un entraînement par intervalles intensif et extensif et montre l'effet biomoteur, c'est-à-dire la vitesse, l'agilité, la puissance des jambes, la force abdominale, la flexibilité et l'endurance cardiovasculaire, ainsi que des variables physiologiques comme le pouls au repos, le pouls systolique, le pouls diastolique, les globules blancs et les globules rouges sur les athlètes masculins de l'université. Le programme d'entraînement s'est avéré très efficace puisque des résultats significatifs ont été enregistrés sur la majorité des variables. On peut donc se faire une idée de la préparation d'un programme d'entraînement par intervalles.

Sharma, SatishDr. Satish Sharma (Ph.D., M.Phil. (Médaille d'or), UGC (NET) et diplôme d'entraîneur d'athlétisme de N.I.S. Patiala (Médaille d'or).Objectif : Travailler pour m'établir comme l'un des enseignants les plus efficaces et les plus performants dans le monde du sport et de l'éducation physique. Expérience : Quatorze ans d'expérience dans l'enseignement.

Erscheinungsdatum	27.06.2022
Sprache	französisch
Maße	150 x 220 mm
Gewicht	233 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Athletes • athlètes • biomotor abilities • Capacités biomotrices • Entraînement intensif par intervalles • Extensive interval training • Intensive interval training • Physiological Variables • Variables physiologiques
ISBN-13	9786204222066 / 9786204222066
Zustand	Neuware