Hallo Körper, du kannst das! - Anna Paul

Blick ins Buch

Hallo Körper, du kannst das! (eBook)

Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte

Anna Paul (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
192 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-8460-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Statt sich auf die Krankheit oder einzelne Beschwerden zu fokussieren, setzt die Mind-Body-Medizin auf die positiven Ressourcen, die jeder von uns in sich trägt. Dr. Anna Paul, Pionierin der Mind-Body-Medizin, präsentiert mit dem "Tempel der Gesundheit" das Modell für einen gesunden Lebensstil. Die zentralen Säulen: Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung. Auf Basis des aktuellen Forschungsstands kombiniert sie schulmedizinisches Wissen, Naturheilverfahren und mentales Training. Nun endlich die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Erfolgsbuchs - mit 6-Wochen-Praxisprogramm für einen sanften Weg zur Selbstheilung!

Dr. rer. medic. Anna Paul ist Pionierin der Mind-Body-Medizin. Das Spektrum ihrer Qualifikationen: Gesundheitspädagogin, seit 30 Jahren Yoga-Lehrerin auf Ayurveda-Basis, Leiterin des Bereichs Ordnungstherapie sowie Integrative Onkologie der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin an den Kliniken Essen-Mitte. Sie leitet die Arbeitsgruppe Prävention Gesundheitsförderung am Lehrstuhl für Naturheilkunde an der Universität Duisburg-Essen.

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort: Prof. Dr. med. Gustav Dobos
Die Kraft der Veränderung
Körper, Du kannst das!
Der Tempel der Gesundheit
Das 6-Wochen-Booster-Programm
Wo stehe ich jetzt? Wo möchte ich hin?
Literatur (Auswahl) und Links

Erscheint lt. Verlag	2.3.2022
Reihe/Serie	GU Gesundheit
Reihe/Serie	GU Gesundheit
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Schlagworte	Achtsamkeit • alternativ-heilkunde • Alternativmedizin • Atmung • Beschwerden • Bewegung • Bewegungsmangel • Buch • Bücher • endlich beschwerde-frei • Entspannung • Erkrankungen • Ernährung • Freundschaft • Ganzheitlich • Geist • Gesund • Gesunder Lebensstil • Gesundheit • GU • Heilpflanzen • Heilverfahren • Homöopathie • homöopathisch • ich achte auf mich • immun-system stärken • Kinder • Kopfschmerz • Kopfweh • Körper • Kur • mind body • Mind-body • Mind-Body-Medizin • Natur • Naturheilkunde • naturheil-verfahren • Naturheilverfahren • Natur-Medizin • Seele • selbst-behandlung • Selbstheilung • Stress • Tempel der Gesundheit • Therapie • um sich selbst kümmern • Umstellung • Wasseranwendungen • Yoga • Zuhause
ISBN-10	3-8338-8460-6 / 3833884606
ISBN-13	978-3-8338-8460-3 / 9783833884603

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