Wie komme ich vom gefärbten Haar zu meiner natürlichen Haarfarbe? Will ich meine natürliche Haarfarbe überhaupt, oder färbe ich doch lieber weiter? In diesem Buch erzähle ich euch von meinem Weg zum grauen Haar, aus welchen Gründen wir unsere Haare färben, warum ich meine künstliche Farbe loswerden wollte und wie ich den Übergang zum natürlichen Haar geschafft habe. Ihr lernt die verschiedenen Möglichkeiten kennen, die es für den Übergang sonst noch gibt und erfahrt, wie ihr mit den eigenen Zweifeln und denen eures Umfelds zurechtkommt. Ich lasse euch wissen, was sich im Inneren und Äußeren ändert und wie befreiend es ist, wenn man sein natürlich weißes, graues, silbernes Haar entdeckt, annimmt und genießt. Dieses Buch möchte euch informieren und inspirieren, den Schritt zu wagen und die Frau zu entdecken, die ihr wirklich seid. Silberhaarig, selbstsicher, wunderschön und glücklich. Inhaltsverzeichnis Prolog 1. Kapitel Gibt es Frauen, die mit grauem Haar toll aussehen, Oder gilt das nur für die grauhaarigen Männer? 2. Kapitel Warum färben wir unsere Haare überhaupt? 3. Kapitel Wie bin ich zum Haare färben gekommen? 4. Kapitel Wie bin ich auf die Idee gekommen, mein graues Haar herauswachsen zu lassen? 5. Kapitel Wie war mein Weg zum grauen Haar? 6. Kapitel Welche Möglichkeiten des Übergangs gibt es noch? 7. Kapitel Wie reagiert die Umwelt? 8. Kapitel Wie halte ich durch, wenn es schwierig wird? 9. Kapitel Wie sehe ich mich, nachdem meine künstliche Farbe komplett herausgewachsen ist, und was sagen die anderen? 10. Kapitel Was habe ich bei meiner Kleidung geändert? 11. Kapitel Wie pflege ich mein graues Haar? 12. Kapitel Wie schminke ich mich jetzt, brauche ich andere Farben? Bonuskapitel 10 Ideen, um (unabhängig von eurer Haarfarbe) einen frischen, jungen, interessierten und gepflegten Eindruck voller Elan zu machen. PROLOG Warum denke ich, ein Buch schreiben zu müssen? Liebe Leserin, lieber Leser, dieses Buch ist mein erstes und da es sich um ein Thema handelt, das mir am Herzen liegt, muss es irgendwie aus mir raus. Das Thema, über das ich schreiben möchte, sind graue Haare. Vielmehr sind es farblose Haare, die weiß wirken oder, wenn noch einige farbige Haare dazwischen sind, grau meliert. Pfeffer und Salz werden sie auch gern genannt. Ich könnte jetzt hier noch erläutern, wie und wieso diese Haare ihre Farbe verlieren, aber das müsste ich irgendwo abschreiben, und das möchte ich nicht ... Weiter geht es im Buch.
Nicole Frank ist verheiratet, hat eine tolle erwachsene Tochter und lebt mit ihrer Familie zwischen Aachen und Köln. Ihr sind gute und wertschätzende Beziehungen zu anderen Menschen wichtig. In ihrer Freizeit liest sie gerne und beschäftigt sich mit allen möglichen Themen, wie Zufriedenheit, Ordnung und Leichtigkeit im Alltag. Sie ist gerne in der Natur unterwegs, betreibt einen Blog und schreibt an ihrem zweiten Buch, mit dem sie mehr Freude und Leichtigkeit in die Welt bringen möchte.
| Erscheint lt. Verlag |
9.12.2021
|
| Verlagsort |
München |
| Sprache |
deutsch |
| Themenwelt
|
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte |
Anti Aging • Ergrauen • gutes Altern • Haare • Naturhaarfarbe • pro aging • Schönheit • Silberhaar • Wechseljahre • weißes Haar graues Haar |
| ISBN-13 |
9783754627341 / 9783754627341 |
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