Vegetarische Sporternährung
Mit Green Protein in Topform kommen. Mit 75 Rezepten.
Seiten
2022
Christian (Verlag)
978-3-95961-674-4 (ISBN)
Christian (Verlag)
978-3-95961-674-4 (ISBN)
lt;b>Kochbuch und Ernährungsratgeber: Mit Veggie fit werden und bleiben
Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern. Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung. Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht. In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.
Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern. Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung. Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht. In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.
Bei photoart arbeiten Diplom-Oecotrophologen eng mit Foodstylisten und Fotografen zusammen. Das Team gilt seit vielen Jahren als eine der ersten Adressen für fachkundige Rezeptentwicklung und anspruchsvolle Foodfotografie.
| Erscheinungsdatum | 29.04.2022 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 225 x 271 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie | |
| Schlagworte | Ernährungsplan • Ernährung Sport • ernährung vegetarisch • Fitness Ernährung • fitness gerichte • fitness kochbuch • Fitness Rezepte • green protein buch • Kraftsport • Paleo • Paleo Nico Richter • proteinreiche Ernährung • Sophia Thiel • Sporternährung • Sport Kochbuch • Vegetarische Ernährung • Vegetarisches Kochbuch |
| ISBN-10 | 3-95961-674-0 / 3959616740 |
| ISBN-13 | 978-3-95961-674-4 / 9783959616744 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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