Wechseljahre Kochbuch

Mit diesen 130 leckeren Rezepten zu mehr Energie & Vitalität

Lisa Hartwig (Autor)

Buch | Hardcover

148 Seiten

2021 | 2. Auflage
epubli (Verlag)
978-3-7549-1918-7 (ISBN)

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Dieses Kochbuch ist Ihr perfekter Begleiter für die Wechseljahre. Mit einer genau hierfür zusammengestellten Rezeptauswahl können einige der Begleiterscheinungen minimieren und neue Energie gewinnen.

Befinden Sie sich in den Wechseljahren oder kurz davor?

Dann sind Sie hier genau richtig! Mit dieser abwechslungsreichen Rezeptsammlung minimieren Sie die Beschwerden der Wechseljahre und gelangen zu mehr Energie und Lebensfreude.

Typische Symptome der Wechseljahre:
•Hitzewallungen und Schweißausbrüche
•Schlafstörungen
•Muskel- und Gelenkschmerzen
•Gewichtszunahme
•sowie depressive Verstimmungen und vieles mehr

Aber keine Angst- Dieses Kochbuch ist Ihr perfekter Begleiter in dieser Zeit. Mit einer genau hierfür zusammengestellten Rezeptauswahl können Sie viele dieser Begleiterscheinungen minimieren und neue Energie gewinnen.

Minimieren Sie die üblichen Beschwerden – Die Vorteile dieses Kochbuchs:
•LEICHT VERSTÄNDLICH – Durch eine leichte Schritt-für-Schritt Erklärung ist die Zubereitung der Rezepte sehr einfach.
•VIELSEITIGE REZEPTE – Eine eintönige Rezeptsammlung mindert Ihre Motivation und lähmt Ihr Interesse. Darum wurde in diesem Kochbuch besonders auf eine Auswahl abwechslungsreicher Rezepte geachtet.
•WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT – Dieses Kochbuch wurde auf Basis wissenschaftlich fundierter Recherchen geschrieben und auf Praxistauglichkeit getestet. Bei der Gestaltung des Kochbuches sind Erkenntnisse sowohl von Experten als auch von Betroffenen mit eingeflossen.

Starten Sie jetzt in ein vitales Leben indem Sie auf „Jetzt kaufen“ klicken und sich dieses Kochbuch sichern!

Hinweis: Aus Liebe zur Umwelt und um Ihnen diesen günstigen Preis zu ermöglichen, wurde bei der Gestaltung dieses Kochbuchs auf die Verwendung von Bildern verzichtet!

Lisa Hartwig wurde 1963 in Frankfurt am Main geboren. Hartwig ist leidenschaftliche Köchin und hat sich explizit mit der Ernährung in den Wechseljahren beschäftigt. Im Jahr 2021 veröffentlichte Hartwig ihr erstes Kochbuch zu diesem Thema.

Erscheinungsdatum	01.09.2022
Sprache	deutsch
Maße	205 x 205 mm
Gewicht	530 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	Buch über Wechseljahre • buch wechseljahre frauen • die beste Ernährung für die Wechseljahre • Ernährung in den Wechseljahren • Wechseljahre • wechseljahre buch • Wechseljahrsbeschwerden
ISBN-10	3-7549-1918-0 / 3754919180
ISBN-13	978-3-7549-1918-7 / 9783754919187
Zustand	Neuware