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Einfluss des Intervalltrainings auf biomotorische und physiologische Parameter

Auswirkungen auf männliche Sportler

Satish Sharma (Autor)

Buch | Softcover

144 Seiten

2021
Verlag Unser Wissen
9786204222042 (ISBN)

Titel nicht im Sortiment

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Dieses Buch stellt die Kapsel des intensiven und extensiven Intervalltrainings dar und zeigt die Wirkung biomotorischer, d.h. Schnelligkeit, Beweglichkeit, Beinkraft, Bauchkraft, Flexibilität und kardiovaskuläre Ausdauer und physiologischer Variablen wie Ruhepuls, systolischer Puls, diastolischer Puls, weiße und rote Blutkörperchen auf die männlichen Universitätssportler auf. Das Trainingsprogramm erwies sich als sehr effektiv, da bei den meisten Variablen signifikante Ergebnisse verzeichnet wurden. So kann man sich ein Bild von der Vorbereitung eines Intervalltrainingsplans machen.

Sharma, SatishDr. Satish Sharma (Ph.D., M.Phil. (Goldmedaille), UGC (NET) und Diplom in Leichtathletik-Coaching von N.I.S. Patiala (Goldmedaille).Zielsetzung: Ich möchte darauf hinarbeiten, mich als einer der effektivsten und effizientesten Lehrer in der Welt des Sports und der Leibeserziehung zu etablieren. Erfahrung: Vierzehn Jahre Lehrerfahrung.

Erscheinungsdatum	03.11.2021
Sprache	deutsch
Maße	150 x 220 mm
Gewicht	233 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Athletes • biomotor abilities • Biomotorische Fähigkeiten • Extensive interval training • extensives intervalltraining • Intensive interval training • Intensives Intervalltraining • Physiological Variables • Physiologische Variablen • Sportler
ISBN-13	9786204222042 / 9786204222042
Zustand	Neuware