Blick ins Buch

Mein Wohlfühl Journal

Das Buch zum Entschleunigen, Entspannen, Wachsen und Aufblühen

Buch | Softcover

208 Seiten

2022 | 1. Auflage
frechverlag GmbH
978-3-7724-4657-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

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Nimm dir Zeit für dich!

Du rennst von einer To-Do-Aufgabe zur nächsten? Ständig klingelt das Telefon und du bist prinzipiell immer für alle da? Dann ist es höchste Zeit, dich endlich ein bisschen um dich selbst zu kümmern! Mein Wohlfühl-Journal unterstützt dich auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Lass dich von diesem wundervoll illustrierten Journal inspirieren und horche in dich hinein. Mit geführten Übungen und Fragen lernst du schnell, was du brauchst, um zu entschleunigen und ganz bei dir selbst zu sein. Entspanne, wachse und blühe auf!

Erscheinungsdatum	11.01.2022
Übersetzer	Nina Goldt
Sprache	deutsch
Maße	153 x 215 mm
Gewicht	494 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Kreatives Gestalten
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Achtsamkeit • Entschleunigung • flow • Geschenk • Happinez • Jeden Tag • Journal • Journaling • Kalender • Körper und Geist • Mama • Meditation • Mutter • Muttertag • Muttertagsgeschenk • Persönlichkeitsentwicklung • Planer • planner • Reflektieren • Selbstreflexion • Selfcare • Tagebuch • Yoga
ISBN-10	3-7724-4657-4 / 3772446574
ISBN-13	978-3-7724-4657-3 / 9783772446573
Zustand	Neuware