Blick ins Buch

Notiz an mich: Ich bin genug

Sabine Steindor (Autor)

Buch | Hardcover

304 Seiten

2022 | 7. Aufl. 2022
Lyx (Verlag)
978-3-7363-1774-1 (ISBN)

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Du bist genau richtig, so, wie du bist!Hast du manchmal das Gefühl, dass dieser Satz nicht stimmt? Vergisst du im stressigen Alltag fürsorglich und liebevoll mit dir selbst umzugehen? Stellst du deine eigenen Bedürfnisse häufig hintan, um die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dann ist dieses Buch für dich. Es unterstützt dich dabei, dich selbst mit allen Stärken und Schwächen kennen- und akzeptieren zu lernen. Es möchte dir helfen, achtsam mit den Herausforderungen umzugehen, denen man als junger Mensch begegnet, und auch die kleinen Erfolge im Leben wieder zu feiern. Denn jede:r von uns wächst in einem eigenen Tempo und blüht zu einer anderen Zeit, aber jede:r hat es verdient, ein Leben voller Glücksmomente zu führen."Ein Buch, das zu mehr Empathie mit sich selbst aufruft und bei dem sich jede Seite wie eine Umarmung anfühlt." LISA SOPHIE LAURENT

Sabine Steindor hat schon früh gemerkt, wie geerdet und geborgen sie sich fühlt, wenn sie achtsame Selbstfürsorge praktiziert. Da sie auch anderen dabei helfen möchte, diese Erfahrung zu machen, beschäftigt sie sich auf ihrem Instagram Kanal mit den Themen Selbstakzeptanz, Achtsamkeit, Meditation und Dankbarkeit. Wenn sie eine Auszeit braucht, macht sie einen Waldspaziergang. Weiter Informationen unter:Instagram: @binesteindorHomepage: binesteindor.de

Erscheinungsdatum	21.07.2022
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Malen / Zeichnen
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Achtsam • Achtsamkeit • Achtsamkeit & Mental Health • Aktion Kulturpass • Ängste • authentisch • das buch deines lebens • Einfühlsam • Emotionen • es ist okay • freundlich • GIb dir die Liebe, die du verdienst • Hochsensibel • Journaling • Junge Erwachsene • kulturpass • Meditation • Mental Health • Mit-mach-Seiten • New Adult • Panikattacken • Routinen • sensibel • Stell dir vor du liebst dich selbst • sympathisch • Tipps • Tricks • Übungen • Unterstützung • wertschätzend
ISBN-10	3-7363-1774-3 / 3736317743
ISBN-13	978-3-7363-1774-1 / 9783736317741
Zustand	Neuware