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Tschüss Fettleber

Besser essen – gesünder leben - Meine besten Tipps und Rezepte für eine gesunde Leber | SPIEGEL Bestseller

*****

(Autor)

Buch | Hardcover
192 Seiten
2022 | 1. Auflage
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-96584-213-7 (ISBN)
CHF 39,90 inkl. MwSt
Tschüss Fettleber

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt der bekannte TV-Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen. Er warnt: Wenn sich Fett in der Leber ablagert, steigt nicht nur das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Die Folgen können auch Leberzirrhose oder Leberkrebs sein. Als Ursachen gelten nicht nur Alkohol und Übergewicht. Auch bei schlanken Menschen kann sich durch falsche Ernährung zu viel Fett in der Leber ablagern.

Jörn Klasen zeigt mit seinem Anti-Fettleber-Programm, wie sich die Krankheit rückgängig machen lässt. Mit einem gesunden Lebensstil und angemessener Ernährung geht das vergleichsweise schnell, denn die Leber ist eine Meisterin der Selbstheilung.

Hier erfährt man alles Wichtige über die Ursachen, die Diagnose und ganz natürliche Behandlungsmethoden, um das wichtigste Stoffwechselorgan mit seinen vielfältigen Aufgaben zu entlasten. Dazu gibt's mehr als 50 Rezepte mit Top-Lebensmitteln, die nicht nur der Leber prima schmecken.

  • Gut zu wissen: die wichtigsten Informationen rund um das Superorgan
  • Alltagstauglich und lecker: 60 Rezepte zur Entgiftung und Regeneration der Leber
  • Praktisch: mit Wochenplan und vielen Mini-Rezepten für 800-Kalorien-Fastentage
  • Aller Anfang ist leicht: Tipps für einen gesunden Lebensstil 

Dr. med. Jörn Klasen ist Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Magen-, Darm- und Lebererkrankungen, Ernährungsmediziner sowie Arzt für anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren. Über 15 Jahre war er Chefarzt und zehn Jahre stellvertretender ärztlicher Direktor am Asklepios Westklinikum Hamburg. Seit 2015 ist er am Medizinicum Hamburg in eigener Praxis tätig. Jörn Klasen gilt als ausgewiesener Experte für Integrative Medizin, er verbindet die Schulmedizin mit Naturheilkunde, anthroposophischer und tibetanischer Medizin.

Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 193 x 245 mm
Gewicht 734 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Anne Fleck • Behandlung • Blutfettwerte • Diabetes-Risiko • Diät • Doc Fleck • Doc Riedl • E-Docs • entgiften • ernährungsdoc • Ernährungs-Docs • Ernährungs-Gewohnheiten • Ernährungsumstellung • Fasten • Gesunde Ernährung • Gesunder Lebensstil • Gesundheit • Gesundheitsmagazin • Herzinfarkt • Iss dich gesund • Leber • Leber-Erkrankung • Leberverfettung • matthias riedl • NDR • nicht-alkoholisch • Ratgeber • Rezepte • Selbstheilung • Stoffwechsel • Symptome erkennen • Therapie • TV-Arzt • TV-Sendung • Übergewicht • Ursachen • Zirrhose
ISBN-10 3-96584-213-7 / 3965842137
ISBN-13 978-3-96584-213-7 / 9783965842137
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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