Mentaltraining im Schwimmen

Ein Handbuch für Praktiker

Kathrin Seufert, Oliver Stoll, Heiko Ziemainz (Autoren)

Buch | Softcover

108 Seiten

2021
Feldhaus (Verlag)
978-3-88020-696-0 (ISBN)

Infos

Band 6 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Sportart Schwimmen von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten Probleme aufgegriffen (z. B. Wettkampfvorbereitung) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschla-gen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belas-tenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung.Die Autorin und die Autoren versuchen, grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse - aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trai-ningsverfahren - aufzubereiten, so dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich sind. Im Vordergrund steht dabei die Orientierung an den praktischen Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 28.07.2021
• Reihe/Serie: Mentaltraining im Sport ; 6
• Verlagsort: Hamburg
• Sprache: deutsch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 187 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Segeln / Tauchen / Wassersport
• Schlagworte: Aufmerksamkeitsregulation • Entspannungsverfahren • Selbstbeobachtung
• ISBN-10: 3-88020-696-1 / 3880206961
• ISBN-13: 978-3-88020-696-0 / 9783880206960
• Zustand: Neuware