Durch die Krise begleiten
Rat und Hilfe für Angehörige von Menschen in seelischen Ausnahmesituationen. Resilienz, Selbstfürsorge und Tipps für den Alltag. Gemeinsam Lebenskrisen bewältigen
Seiten
2021
|
1. Auflage 2021
PAL - Verlagsgesellschaft mbH
978-3-923614-72-1 (ISBN)
PAL - Verlagsgesellschaft mbH
978-3-923614-72-1 (ISBN)
Praktische Hilfestellungen, um die Hürden zwischen Fürsorge und Überforderung zu meistern
Die Ursachen für eine psychische Krise sind vielfältig: Verlusterlebnisse, traumatische Erlebnisse, tiefe Konflikte, Krankheiten oder lebensverändernde Umbrüche. Wesentlich für deren Überwindung ist jedoch, dass die betroffene Person nicht alleine gelassen wird. Familie, Freunde und Bekannte können die emotionalen und organisatorischen Belastungen abnehmen, phaysischer und seelischer Beistand in der schweren Zeit sein und so maßgeblich zur Überwindung der Krise beitragen.
Doch wie können wir uns einer betroffenen Person nähern? Nimmt sie Hilfe von außen überhaupt an? Wie helfen wir ihm wirklich? Und wie können wir auch auf uns selbst achtgeben, damit wir nicht am Ende selbst an der Situation ausbrennen? Die beiden erfahrenen Therapeutinnen Maja Günther und Dr. Andrea Sterr nehmen sich dieses sensiblen Themas an und geben – erstmals unabhängig von der Belastung der Betroffenen – in einem praktischen Leitfaden wichtige Hintergrundinformationen und wertvolle Hilfestellungen für Angehörige und Freunde.
Die Ursachen für eine psychische Krise sind vielfältig: Verlusterlebnisse, traumatische Erlebnisse, tiefe Konflikte, Krankheiten oder lebensverändernde Umbrüche. Wesentlich für deren Überwindung ist jedoch, dass die betroffene Person nicht alleine gelassen wird. Familie, Freunde und Bekannte können die emotionalen und organisatorischen Belastungen abnehmen, phaysischer und seelischer Beistand in der schweren Zeit sein und so maßgeblich zur Überwindung der Krise beitragen.
Doch wie können wir uns einer betroffenen Person nähern? Nimmt sie Hilfe von außen überhaupt an? Wie helfen wir ihm wirklich? Und wie können wir auch auf uns selbst achtgeben, damit wir nicht am Ende selbst an der Situation ausbrennen? Die beiden erfahrenen Therapeutinnen Maja Günther und Dr. Andrea Sterr nehmen sich dieses sensiblen Themas an und geben – erstmals unabhängig von der Belastung der Betroffenen – in einem praktischen Leitfaden wichtige Hintergrundinformationen und wertvolle Hilfestellungen für Angehörige und Freunde.
Maja Günther ist Diplom-Soziologin und arbeitet seit über 15 Jahren als therapeutische Beraterin und systemische Coach mit Einzelpersonen und Paaren sowie mit Mitarbeiter*innen, Führungskräften und Teams in Unternehmen und Institutionen. Darüber hinaus hat sie mehrere psychologische Ratgeber geschrieben, ist Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders und produziert den Podcast Wecke deine Lebensfreude Mehr Infos zu Maja Günther unter www.maja-guenther.de
Seit über 20 Jahren arbeitet Dr. med. Andrea Sterr als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie in der Privatambulanz der Uni-Klinik in München sowie in eigener Praxis. Bis heute wirkt sie zudem an diversen Forschungsprojekten mit, u. a. am internationalen Stanley-Projekt zu bipolaren Störungen. Mehr Infos unter www.andrea-sterr.de
| Erscheinungsdatum | 08.10.2021 |
|---|---|
| Zusatzinfo | Grafiken und Schaubilder |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 217 mm |
| Gewicht | 220 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Akzeptanz • akzeptanz psychologie • akzeptieren lernen • Altruismus • alzheimer hilfe für angehörige • angehörige alzheimer • Angehörige Demenz • Angehörigenberatung • angehörige psychisch kranke • angehörige von depressiven • aufbauende Worte bei Krankheit • Aufopferung • beratung angehörige psychisch kranker • Beziehung • buch depression angehörige • Bücher Lebenshilfe • bücher lebensratgeber • Burnout/Ausgebranntsein • Co Abhängigkeit • co abhängigkeit beziehung • Demenz • demenz angehörige • demenz angehörige überfordert • demenz hilfe für angehörige • Depression • depression angehörige • depression angehörige buch • depression beziehung • depression hilfe für angehörige • depression partner • Depression Partnerschaft • eigene grenzen erkennen • eigene grenzen setzen • eigene grenzen wahrnehmen • emotionale abhängigkeit • emotionale Abhängigkeit lösen • emotionale abhängigkeit überwinden • emotionale krise bewältigen • entscheidung akzeptieren • enttäuschung überwinden • Fürsorge • gefühle aushalten lernen • Gefühle verarbeiten • gelassener werden • Grenzen erkennen • Grenzen setzen • grenzen überschreiten psychologie • Grenzen wahren • grenzüberschreitung psychologie • Helfersyndrom • helfersyndrom beziehung • helfersyndrom folgen • helfersyndrom pflege • helfersyndrom ursachen • hilfe angehörige • hilfe bei demenz für angehörige • Hilfe bei Krebs • hilfe bei psychischen problemen • Hilfe bei Überforderung • hilfe depression angehörige • Hilfe für Angehörige • hilfe für angehörige psychisch kranker • hilfe für angehörige von alkoholikern • hilfe für angehörige von demenzkranken • Hilfe für Angehörige von Krebspatienten • hilfe für angehörige von suchtkranken • hilfe für krebsangehörige • hilfe für krebskranke • Hilfe im Alltag • Krebserkrankung • krebserkrankung angehörige • krebs hilfe für angehörige • Krebs Unterstützung • krise als chance buch • krise als entwicklungschance • Krisen als Chance • krisenbegleiter • Krisenbegleitung • Krisenberatung • Krisen bewältigen • Krisenbewältigung • krisenbewältigung phasen • Krisenverlauf • Krise überwinden • leben mit einem depressiven partner • Lebenshilfe Buch • lebenshilfe bücher • Lebenskrise • lebenskrise bewältigen • lebenskrise hilfe • Lebenskrise meistern • lebenskrise symptome • lebensratgeber buch • lebensratgeber bücher • Lebensumbruch • negative gedanken ursache • negative Gefühle • Persönliche Grenzen • persönliche grenzen erkennen • Persönliche Integrität • Persönliche Krise • psychische Ausnahmesituation • Psychische Hilfe • Psychische Krise • psychischer Zusammenbruch • psychische und physische Belastung • psychische Unterstützung • psychische Widerstandskraft • Psychologie Ratgeber • Psychologische Hilfe • psychologische hilfe für angehörige • psychologische hilfe krebs angehörige • psychologische Unterstützung • psychosoziale Krise • Ratgeber Krise • Ratgeber Selbsthilfe • Resilienz • Resilienzfähigkeit • resilienz fördern • resilienz stärken • Resilienztraining • resilienz übungen • richtig trösten • schwere Erkrankung • schwierige lebenssituationen bewältigen • seelische Belastung • seelischer Beistand • seelischer selbstschutz • Selbstaufgabe • Selbstfürsorge • selbstfürsorge lernen • selbsthilfe buch • selbsthilfe bücher • Selbsthilfebücher • Selbsthilfe Ratgeber • Selbstschutz • tipps für angehörige und freunde • trauer bewältigen • Trösten • tröstende worte bei schwerer krankheit • Trost spenden • Überforderung • überforderung im alltag • Überfürsorge • umgang mit depressiven partner • Umgang mit Emotionen • Umgang mit Gefühlen • umgang mit krisensituationen • umgang mit negativen gefühlen • Umgang mit Wut • Veränderung • Verantwortung übernehmen |
| ISBN-10 | 3-923614-72-1 / 3923614721 |
| ISBN-13 | 978-3-923614-72-1 / 9783923614721 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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