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The Plant-Based Mediterranean Diet Cookbook - Jennifer Jodouin

The Plant-Based Mediterranean Diet Cookbook

Buch | Softcover
156 Seiten
2021
Callisto Media Inc. (Verlag)
978-1-64876-453-0 (ISBN)
CHF 22,90 inkl. MwSt
Combine the healthy power of plant-forward foods with the Mediterranean diet
It's possible to make the vibrant, wholesome Mediterranean diet even better-by focusing on plant-forward dishes. This innovative Mediterranean cookbook combines the health-boosting and weight-shedding benefits of both lifestyles into one flexible diet. Two weeks of menus make it easy to get into a plant-centered habit that supports and invigorates you.
Pick up a Mediterranean diet cookbook that's-
Mostly plants-Enjoy recipes that focus on plants like veggies, beans, and whole grains, limit animal proteins, and skip dairy. Truly healthy-Learn how a plant-forward Mediterranean diet can aid in weight loss, help prevent or manage diabetes, and reduce the risk of cardiovascular disease. Everyday easy-Many of the recipes in this Mediterranean cookbook use just a few ingredients or require limited prep and cooking time. Support good health while enjoying satisfying meals from this plant-centered Mediterranean cookbook.
Erscheinungsdatum
Verlagsort California
Sprache englisch
Maße 190 x 235 mm
Gewicht 408 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Länderküchen
Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
ISBN-10 1-64876-453-3 / 1648764533
ISBN-13 978-1-64876-453-0 / 9781648764530
Zustand Neuware
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