Fitrun challenge : 100 jours, le renfo trail pour tous les coureurs
Seiten
2021
Turbulences Presse (Verlag)
978-2-9570616-2-4 (ISBN)
Turbulences Presse (Verlag)
978-2-9570616-2-4 (ISBN)
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Un programme sur cent jours pour progresser en course à pied proposant une séance quotidienne de quinze minutes accessible à tous sans matériel : renforcement global et ateliers spécifiques pour travailler la foulée, l'adaptation aux différents terrains ou le dénivelé.
| Erscheinungsdatum | 11.10.2021 |
|---|---|
| Sprache | französisch |
| Maße | 170 x 240 mm |
| Gewicht | 596 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen |
| ISBN-10 | 2-9570616-2-7 / 2957061627 |
| ISBN-13 | 978-2-9570616-2-4 / 9782957061624 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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