Schwimmen wie noch nie
Besinnlich, angstfrei und gesundend
Seiten
2003
|
3., Aufl.
Dittel, R (Verlag)
978-3-930926-19-0 (ISBN)
Dittel, R (Verlag)
978-3-930926-19-0 (ISBN)
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Am Anfang was das Wasser. In allen Schöpfungsgeschichten ist das Meer der Urgrund aller Dinge, das Wasser das lebendige Chaos, aus dem alles entstanden ist. So hat das Wasser schon immer eine besondere Faszination auf die Menschen ausgeübt. Das Wasser an bestimmter Stelle ist Augenblicke später neues, anderes. Durch die Eigenschaft des Fließens ist das Wasser wie die Zeit, unsere Lebenszeit. Wasser und Mensch sind unterwegs auf den Wegen durchs Leben. Es gibt kein Leben ohne das lebendige Mineral Wasser, der Mensch besteht zu etwa 70% aus Wasser.
Um im Wasser DAHEIM zu sein, sollten wir alles durchgegangen sein: Brust- und Seitenschwimmen, dann Kraul-, Delfin- und Schmetterlingsstil und vor allem das wertvolle Rückenschwimmen, aber auch Rückwärtsschwimmen und Wedelschwimmen (sog. Wriggen). So wird das „Schiff Ich“ wieder flott gemacht.
Die erlebnisintensive Lektüre von Dr. Loeckle stellt jedoch kein Dressurprogramm dar. Weitere spielerische Angebote, Meditationen und Partnerübungen für das „Doppel-Schiff“ lassen ein wohliges Körpergefühl des Getragen – und Eins-Sein entstehen. Auch gestandene „Wasserratten“ können noch einiges lernen.
Regelmäßiges SCHWIMMEN WIE NOCH NIE ist mehrfach gesundend. Es bewirkt einen angemessenen Einsatz und Gebrauch sämtlicher Organe, insbesondere von Atmung und Herz-Kreislauf. Alle Muskelgruppen werden ergriffen, 24 Wirbel können einzeln entdeckt werden, vielfältige Ängste und Schmerzzustände lassen sich abbauen.
Der Verfasser hat sich zum Ziel gesetzt, Wasser als archaisches Medium und heilsames Bewegungsmilieu wieder stärker ins Bewusstsein zu rufen. Dazu wird das Element Wasser in nahezu allen Aspekten durchleuchtet. Wasser trägt und der eigene Leib dient sich selbsterfahrend als Schwimmlehrer, sodass man „im Gespräch“ mit dem Wasser idealerweise – ähnlich einem Fisch – „geschwommen wird“.
Um im Wasser DAHEIM zu sein, sollten wir alles durchgegangen sein: Brust- und Seitenschwimmen, dann Kraul-, Delfin- und Schmetterlingsstil und vor allem das wertvolle Rückenschwimmen, aber auch Rückwärtsschwimmen und Wedelschwimmen (sog. Wriggen). So wird das „Schiff Ich“ wieder flott gemacht.
Die erlebnisintensive Lektüre von Dr. Loeckle stellt jedoch kein Dressurprogramm dar. Weitere spielerische Angebote, Meditationen und Partnerübungen für das „Doppel-Schiff“ lassen ein wohliges Körpergefühl des Getragen – und Eins-Sein entstehen. Auch gestandene „Wasserratten“ können noch einiges lernen.
Regelmäßiges SCHWIMMEN WIE NOCH NIE ist mehrfach gesundend. Es bewirkt einen angemessenen Einsatz und Gebrauch sämtlicher Organe, insbesondere von Atmung und Herz-Kreislauf. Alle Muskelgruppen werden ergriffen, 24 Wirbel können einzeln entdeckt werden, vielfältige Ängste und Schmerzzustände lassen sich abbauen.
Der Verfasser hat sich zum Ziel gesetzt, Wasser als archaisches Medium und heilsames Bewegungsmilieu wieder stärker ins Bewusstsein zu rufen. Dazu wird das Element Wasser in nahezu allen Aspekten durchleuchtet. Wasser trägt und der eigene Leib dient sich selbsterfahrend als Schwimmlehrer, sodass man „im Gespräch“ mit dem Wasser idealerweise – ähnlich einem Fisch – „geschwommen wird“.
| Zusatzinfo | 29 Abb. |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 205 x 125 mm |
| Gewicht | 210 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Segeln / Tauchen / Wassersport |
| Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie | |
| Medizin / Pharmazie ► Studium | |
| Schlagworte | Entspannung • Körperwahrnehmung • Medizin • Psychosomatik • Schwimmen • Sport |
| ISBN-10 | 3-930926-19-9 / 3930926199 |
| ISBN-13 | 978-3-930926-19-0 / 9783930926190 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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