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Gesund essen in der Schwangerschaft (eBook)

Es ist leichter, als du denkst

(Autor)

eBook Download: EPUB
2021
160 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-7885-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Gesund essen in der Schwangerschaft  - Mathilde Betti
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In der Schwangerschaft bekommt das Thema "Ernährung" einen besonders hohen Stellenwert: Was darf ich essen? Was soll ich lieber meiden? Was ist gesund für mein Baby? Und was tut mir selbst gut? Mathilde Betti gibt Antworten auf all diese drängenden Fragen. Dabei kann sie nicht nur auf ihre eigene Erfahrung als zweifache Mama zurückgreifen. Durch ihre Tätigkeit für die bekannte Plattform babyclub.de weiß sie nur zu gut, was auch andere Schwangere beschäftigt. Daher weiß sie auch, dass gerade in der Schwangerschaft eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung von großer Wichtigkeit ist. Die Autorin bietet deshalb fundierte Informationen und liefert damit eine kompetente Entscheidungshilfe in allen Ernährungsfragen.

Mathilde Betti ist Online-Redakteurin bei babyclub.de, freie Journalistin und Texterin. Mit ihrem Mann und ihren zwei kleinen Kindern lebt sie in Stuttgart. Durch ihre Tätigkeit für babyclub.de konnte sie für die Arbeit an diesem Buch nicht nur auf ihre eigenen Erfahrungen aus der Schwangerschaft zurückgreifen, sondern auch auf das gesammelte Wissen der "Hebammensprechstunde".

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Zur Besseresserin werden
Selbstbestimmt essen trotz Ernährungs­risiken
Verdauung in der Schwangerschaft
Richtig gut kochen
50 gesunde Rezepte für Schwangere
Bücher und Websites, die weiterhelfen
Die Autorin
Danksagung
Der Fachexperte

Erscheint lt. Verlag 2.6.2021
Reihe/Serie GU Einzeltitel Partnerschaft & Familie
GU Schwangerschaft
GU Schwangerschaft
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte 10 Monate • 9 Monate • ausgewogen • #babybauch • Babybauch • Ernährung • Ernährung Schwangerschaft • essen für 2 • essen für zwei • Fleisch • Gemüse • Gesund • Gesunde Ernährung • Gesunde Küche • Gesund Essen • Gesundheit • Gesund kochen • GU • Kugelzeit • Mama • Mami • Mutter • Nährstoffe • Ratgeber • Säuglinge • #schwanger • Schwanger • Schwangerschaft
ISBN-10 3-8338-7885-1 / 3833878851
ISBN-13 978-3-8338-7885-5 / 9783833878855
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