Trainingsplanung. Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 29-jährige Verkäuferin
Seiten
2021
|
21001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-35577-5 (ISBN)
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978-3-346-35577-5 (ISBN)
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit untersucht einen individuellen, zielgerichteten Trainingsplan im Bereich der Ausdauer für einen Probanden.Für eine Anfängerin im Ausdauersport wird ein Trainingsplan nach der IPN-Methode erstellt. Die Trainingsplanung umfasst die Diagnose, eine Testdurchführung auf dem Radergometer, die Zielsetzung sowie einen ausführlichen Trainingsplan von sechs Wochen.
| Erscheinungsdatum | 21.04.2021 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 51 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Ausdauerplanung • Leistungsdiagnostik • mesozyklus • Trainingslehre 2 • Trainingslehre2 • Trainingsplanung • Verkäuferin |
| ISBN-10 | 3-346-35577-2 / 3346355772 |
| ISBN-13 | 978-3-346-35577-5 / 9783346355775 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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