Courir léger : light feet running : le guide pour optimiser votre foulée

Solarberg Séhel (Autor)

Buch | Softcover

159 Seiten

2015
T. Souccar (Verlag)
978-2-36549-086-3 (ISBN)

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Une méthode pour s'initier à la foulée médio-pied, ou light feet running, censée optimiser la course sur le plan des performances, de la santé et des sensations. Une description des cinq points techniques, des conseils de mise en pratique et un programme sur douze semaines complètent l'ouvrage.

Erscheinungsdatum	13.03.2021
Sprache	französisch
Maße	180 x 230 mm
Gewicht	414 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Mon coach, Mon coach remise en forme • Mon coach. Mon coach remise en forme
ISBN-10	2-36549-086-7 / 2365490867
ISBN-13	978-2-36549-086-3 / 9782365490863
Zustand	Neuware