Angewandte Trainingslehre im Krafttraining
Ableitung Makro- und Mesozyklus sowie Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose
Seiten
2021
|
21001 A. 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-32090-2 (ISBN)
GRIN Verlag
978-3-346-32090-2 (ISBN)
- Titel nicht im Sortiment
- Artikel merken
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Trainingsplans. Hierfür wird eine Krafttestung durchgeführt. Anschließend folgt die Trainingsplanung des Makrozyklus und des Mesozyklus. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose" ab.
| Erscheinungsdatum | 28.02.2021 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 51 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | esozyklus • Fitness • fitnessökonomie • Kraftmessung • Krafttraining • makrozyklus • Osteoporose • Trainingslehre |
| ISBN-10 | 3-346-32090-1 / 3346320901 |
| ISBN-13 | 978-3-346-32090-2 / 9783346320902 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Krafttraining jenseits von Sport und Show
Buch | Softcover (2024)
Patmos Verlag
CHF 29,90
eine illustrierte Geschichte der Formel 1
Buch | Hardcover (2025)
Yes Publishing (Verlag)
CHF 46,90
