Amigos Gute-Nacht-Fibel
ViaNaturale (Verlag)
978-3-9817978-4-8 (ISBN)
Das Buch „Amigos Gute-Nacht Fibel“ ist das dritte Buch der Amigo-Trilogie. Ergänzend zu den Erfolgstitel „Ich bin wie ich bin – genial und total normal“ und „Ich bin wie ich bin – genial und total relaxed“ geht es um die Grundlage für physische und mentale Gesundheit: dem gesunden Schlaf. Das Buch enthält unter anderem einige Übungen der ersten beiden Bücher und weitere
zahlreiche Tools und Tipps, um besser in den Schlaf zu kommen und durchzuschlafen.
Dieses Buch soll Kindern und Eltern helfen, ...
• die Wichtigkeit von ausreichendem Schlaf für das Wohlgefühl zu verstehen.
• dem abendlichen Gedankenkarussel den Stecker zu ziehen.
• mit einfachen Übungen und Tipps besser ein- und durchzuschlafen.
Sabina Pilguj ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin. Sie gilt als eine der Pioniere des Kinderyoga in Deutschland. Ihr Buch „Yoga mit Kindern“ hat sich in den Jahren 2002 bis 2020 zu einem Standardwerk etabliert. Seit ihren Kindertagen ist sie selbst sehr feinfühlig und weiß daher, wie es ist, sich anders zu fühlen und wie wichtig Stressreduktion und Entspannung sind.
Dr. Lutz Graumann ist Sportmediziner aus Leidenschaft. Sein Hobby Sport hat ihm dabei geholfen, seine Berufung zu finden. Neben der Sportmedizin besitzt er noch die Zusatzbezeichnungen Ernährungsmedizin und Chirotherapie/Manuelle Medizin. Durch die Vielfalt an Forschungsprogrammen in den USA, Kanada und Deutschland wird er seit mehr als 10 Jahren als Kapazität im Bereich Performance Medicine und Functional Training wahrgenommen. Er publiziert regelmäßig in nationalen und internationalen Fachmagazinen.
| Erscheinungsdatum | 25.01.2021 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Amigos Tipps für (hoch)sensible Kinder ; 3 |
| Vorwort | Dr. Lutz Graumann |
| Zusatzinfo | Die liebevollen und kindgerechten farbigen Illustrationen des Hundes Amigo veranschaulichen die Kinder-Yoga- und Entspannungsübungen. Dazu gibt es am Ende des Buches 1 Zeichnungen vom Hund Amigo zum Selbstausmalen. |
| Verlagsort | Neumünster |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 152 x 216 mm |
| Gewicht | 260 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt |
| Kinder- / Jugendbuch ► Spielen / Lernen | |
| Schlagworte | Abendrituale • besser einschlafen • Entspannung • Entspannungsübungen • Feinfühligkeit • Gesunder Schaf • Hochsensible Kinder • mentale Gesundheit • Sensible Kinder • Stressbewältigung |
| ISBN-10 | 3-9817978-4-1 / 3981797841 |
| ISBN-13 | 978-3-9817978-4-8 / 9783981797848 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
aus dem Bereich
