Hilf deinem GLÜCK auf die Sprünge! (eBook)

Mit wertschätzender Ignoranz geht's leichter.

Karin Maier (Autor)

eBook Download: EPUB

2019 | 1. Auflage
244 Seiten
Morawa Lesezirkel (Verlag)
9783990846254 (ISBN)

Infos

Glück ist erlernbar! Das Lebensbuch von Karin Maier zeigt, wie's geht. Die Autorin macht darauf aufmerksam, dass zuallererst eine Entscheidung getroffen werden muss: Nämlich zum Glücklichseinwollen! Sie spricht ganz klar an, wovon man sich verabschieden und welches oft beliebte Jammertal man verlassen muss, bietet Strategien für ein selbstverantwortliches TuN (Tag und Nacht) und hilft der Leserin und dem Leser mit originellen und einfachen Übungen auf die Sprünge! Ihre wachrüttelnden Empfehlungen erlauben eine Musterunterbrechung. Anders handeln als gewohnt und erwartet lautet die Devise: Das gezielte Anwenden von wertschätzender Ignoranz ermöglicht einen klaren Blick und bewusst gestaltete Glücksmomente, sowohl beruflich als auch privat. Dieses Buch bietet dir einen Streifzug durch die wichtigsten Lebensbereiche und motiviert zur mutigen Veränderung, die nun wirklich wirklich vollzogen wird. In diesem Buch lernst du, wie du durch regelmäßige Beobachtung deiner Gedanken und freudvolles, aktives TuN (Tag und Nacht) aus der Opferrolle und dem Jammertal des Lebens aussteigen kannst. Das Bewusstmachen der aktuellen Lebenssituation und das Anwenden der Empfehlungen mit dem Glückglückstagebuch sind die Türöffner für echte Glücksmomente. Die Autorin lässt dich immer wieder spüren, dass das Leben zwei Seiten hat. Eine Bedienungsanleitung zum Lesen hilft dir bei der richtigen Anwendung! Mit der Leben-im-Griff-Methode zeigt Karin Maier beeindruckend, dass Glück erlernbar ist. Ihre PROvokativen Glückstipps bringen dich zum Schmunzeln und erinnern dich an deine Stärken! Die Autorin macht Schluss mit Ausreden und empfiehlt den Flitterwochenmodus, auch für Singles geeignet! Durch eine regelmäßige Bestandserhebung der eigenen Persönlichkeit, zeigt sie, wie es möglich ist, auch am Arbeitsplatz glücklich zu werden. Das Stehaufmännchen ist ein starkes Kraftbild! Wertschätzende Ignoranz sieht die Autorin als Absprunghilfe zum Glücklichsein. Erwarte das Beste! Viel Glück!!

Karin Maier ist eine Optimistin, die daran glaubt, dass jeder Mensch und sie meint wirklich jeden Menschen, glücklich sein kann und es auch möchte. Vorausgesetzt sie oder er entscheidet sich dazu, weiß, was dafür zu tun ist, kennt ebenso die Schattenseiten des Lebens und ist Tag und Nacht bereit, etwas dafür zu TuN: Mit Gedanken, Worten und Werken! Die Autorin ist in ihrer (Lebens)MITTE angekommen, übt sich täglich aufs Neue in einer lebendigen Beziehungskultur mit ihrem Mann, hat ihre Schattenseiten mitunter schmerzvoll erkannt und liebevoll integriert und darf zwei wunderbare Söhne durchs Leben begleiten. Sie ist immer wieder einmal glücklich und weiß, was sie TuN (Tag und Nacht) darf, um auch ihrem ganz persönlichen Glück auf die Sprünge zu helfen. Und sie ist lernend unterwegs, wohlwissend, dass sie noch zahlreiche Lebensaufgaben zu bewältigen hat. Nach der Matura am Stiftsgymnasium St. Paul im Lavanttal legte sie die Lehramtsprüfung für Volksschulen und Religion in Klagenfurt ab. Später machte sie ihr Diplom für Beratungslehrertätigkeit und studierte an der Donau Uni in Krems PROvokativpädagogik. Sie ist Lebens- und Unternehmensberaterin, als Supervisorin, Beraterin und Referentin in pädagogischen, wirtschaftlichen und politischen Settings tätig. Sie versteht sich als exzellente Managerin verschiedener Parallelprozesse. Eine ihrer Stärken ist, immer schneller aus persönlichen und beruflichen Krisen herauszufinden, um gleich wieder die positiven Seiten des Lebens zu sehen. Jammern war nie ihre Stärke, vielmehr gelingen ihr kreative und spontane Lösungsansätze, die einerseits so manchen verwirren, andererseits mitreißerisch wirken. Widerstände begrüßt sie, wenn sie konstruktiv sind. Destruktive hingegen, ignoriert sie zunehmend wertschätzend! Sie PROvoziert spontan mit humorvollen, ermutigenden und ver-rückten Ideen, am liebsten in festgefahrenen Systemen! Sie liebt das Dazwischenrufen und ein ehrliches Voranschreiten, wenn die Mehrheit denkt, dass nichts mehr geht. Sie experimentiert lustvoll, hilft Menschen und ihrem Glück auf die Sprünge und ist offen für Neues. Karin weiß ganz genau, wie bewusste Glücksmomente erzeugt werden können und in vollen Zügen zu genießen sind. Sie spricht von echter Lebensfreude und friedlicher Gelassenheit. Als Autorin ist es ihr wichtig, die Lösung für das Glücklichsein nicht von außen aufzusetzen, sondern die Leserin und den Leser selbst zu befähigen und zu stärken, das eigene Lösungspotenzial zu entfalten.

Textauszug

Zur Einleitung

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne

Ich beginne mit meiner Lieblingsgeschichte gleich am Anfang der Einleitung, damit du mich ein bisschen besser kennenlernst.

Schon Hermann Hesse1 wusste, dass jedem Anfang ein Zauber inne wohnt, der uns beschützt und der uns hilft zu leben. Wir sollen heiter, Raum um Raum beschreiten. Diese Freude wünsche ich dir für jede Buchseite!

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben. Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten. Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise, mag lähmender Gewöhnung sich entraffen.“

Hermann Hesse1

Eine Mutter kam mit ihrem Sohn zu Mahatma Gandhi und bat ihn um Hilfe: „Bitte sage meinem Sohn, er solle aufhören, Zucker zu essen!“

Der Meister dachte nach und antwortete der Frau, sie möge in zwei Wochen wieder kommen.

Das tat die Frau, kam nach zwei Wochen wieder und bat den Meister erneut um Hilfe:

„Bitte sage jetzt meinem Sohn, er solle aufhören, Zucker zu essen!“

Der Meister richtete sich auf, beugte sich zum jungen Knaben und sagte mit klarer Stimme: „Hör auf, Zucker zu essen!“

Die Mutter war beeindruckt und erstaunt zugleich und fragte den Meister, warum er erst heute mit ihrem Sohn so klar gesprochen hat.

Mahatma Gandhi antwortete aus einer inneren Zufriedenheit heraus:

„Gute Frau, vor zwei Wochen habe ich selbst noch Zucker gegessen.“

Diese überlieferte Geschichte von Mahatma Gandhi2 zeigt sehr beeindruckend, wie wichtig es ist, bei sich selbst anzufangen, wenn wir anderen Menschen unsere Erkenntnisse weitergeben wollen und Veränderung erwünscht ist. Erst, wenn ich mir meine eigenen Lernaufgaben bewusst gemacht und weitgehend bewältigt und erledigt habe, darf ich an die Öffentlichkeit gehen und die gewonnenen Einsichten verkünden. Das ist alles. Und es ist einfach. Gehe liebevoll mit dir um, dann wird es auch das Leben tun!

Reif für die Ernte

Mit diesem Lebensbuch feiere ich mein persönliches Erntedankfest und lade dich ein, die daraus resultierenden Erkenntnisse mit mir zu teilen.

Das bewusste Anwenden von wertschätzender Ignoranz war und ist meine bisher stärkste Errungenschaft. Ich darf mich friedlich und ohne Groll von Energievampiren und destruktiven Situationen verabschieden, wenn ich wirklich glücklich werden möchte und meine ganz persönliche Lebensfreude spüren will.

Ignorieren, aus dem Lateinischen stammend (ignorare: missachten, nicht kennen wollen), bedeutet, dass eine Person etwas nicht kennen will oder missachtet. Ich setzte wertschätzende Ignoranz bewusst ein, um aus dem Jammertal heraus zu kommen und weitgehend unbelastet neu durchzustarten. Mit einer Extraportion Wertschätzung wird Ignoranz zu einer friedlichen Gelassenheit krankmachenden Personen und Situationen gegenüber.

Das Schulfach Glück, Fragen rund um das Glücklichsein und Studien zu dem Thema begleiten mich schon jahrelang. Wer will denn nicht glücklich sein?

Sobald Menschen sich mit ihrem Glück beschäftigen, beschäftigen sie sich auch mit ihrem Unglück und das wissen die Wenigsten. Das bedeutet Arbeit an der eigenen Person, denn sowohl das Leben als auch das Glücklichsein ist Polarität und die Gegensätzlichkeit wird wirksam.

Zuallererst geht es darum, eine Entscheidung zu treffen, überhaupt glücklich sein zu wollen. Wenn das klar ist, muss ich meine unbewussten Gedanken bewusst und aktiv steuern, um einen Glückszustand zu erlangen. Ständiges Jammern ist nicht förderlich für gute Gedanken. Tatsächlich habe ich erlebt, dass es viele Menschen gibt, die sich in ihrer Opferrolle ausgesprochen wohlfühlen.

Es ist höchste Zeit zu erkennen, dass das Glücklichsein erlernbar ist. So lautet meine Botschaft! Wir dürfen das romantische Wort Glück neu denken und ganz bewusst als Grundstein für unsere Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung nutzen, um unser Leben zu entlasten. Das erlernbare Glück unterstützt uns Menschen dabei, ein gelingendes Leben anzustreben, aktiv und selbstverantwortlich in der Meisterrolle. Deine Einstellung zum Glücksthema hat nicht nur großen Einfluss auf Emotionen, sondern auch auf dein Weiterkommen in den elementaren Lebensfragen.

Es macht einen fundamentalen Unterschied, wie du an das Glücklichsein herangehst, vorurteilsfrei oder belastet durch viele unglückliche Erlebnisse. Halte beim Nachdenken kurz inne und wirf deine Annahmen und Bewertungen, die dich bisher begleitet haben, über Bord!

Es lohnt sich, die entsprechenden Denkmuster für einen Perspektivenwechsel in die positive Richtung zu gestalten.

Mach dir stets bewusst, was du gerade denkst, denn deine Gedanken und Handlungen sind größtenteils unbewusst. Werde Steuermann und Steuerfrau deiner Gedanken, denn sie werden zu Taten.

Ziel meines Lebensbuches ist es, liebevoll von mir auch Glücks-Guide genannt, Freude am Leben, am Tun und an Herausforderungen zu empfinden und Probleme als Lernaufgaben zu verstehen.

Durch das Studieren dieses Buches werden die Leser und Leserinnen dabei unterstützt, eine resiliente, selbstbewusste, verantwortungsvolle und kreativfröhliche Persönlichkeit zu werden.

Resilienz im Sinne von psychischer Widerstandskraft ist in meinen Augen ein wesentlicher Grundstein in der gesamten Glücksthematik.

Dieses Glücksbuch richtet sich an lernwillige Menschen, denen ich einen Mixer, Zutaten und mein Erfahrungswissen gerne in Form von PROvokativen Glückstipps zur Verfügung stelle, anders als gewohnt und erwartet. Backen müssen alle selbst! Erst dann bekommt jeder Kuchen und jede Torte den nötigen Touch von Einzigartigkeit.

Es ist ein Buch der besonderen Art, garantiert mit 20 % weniger Empfehlungen als vergleichbare Bücher, weil zu viele Ratschläge die Leserschaft womöglich erschlagen. Als PROvokative Glückspädagogin gebe ich lieber wachrüttelnde und lustvolle Glückstipps.

Du darfst auf jeder Seite dieses Buches selbst entscheiden, was du übernimmst und was du am besten gleich wieder vergisst oder heimlich ausprobierst.

Mit praktischem Handwerkszeug ausgestattet, unterstützen dich meine Erfahrungen und die daraus gewonnenen Erkenntnisse, dein persönliches Glück zu finden! Es fördert deine Lebenskompetenz, erinnert dich an Fähigkeiten und Stärken in dir und macht dich fit für den zunehmend reizüberfluteten Alltag.

Wenn du ins TuN (Tag und Nacht) kommst, motiviert durch das Buch, erweiterst du das Feld ansteckender Glücksgefühle und bringst automatisch deine seelische Balance ins Gleichgewicht.

Durch das Gesetz der Resonanz strahlst du deine positive Grundhaltung aus und ziehst Gleichgesinnte an. Wie in der Physik verhält es sich auch im zwischenmenschlichen Bereich: Resonanz wird durch das Mitschwingen eines Körpers mit einem anderen erzeugt. Was wir ausstrahlen, ziehen wir an. Positiv und negativ!

Da das Leben Polarität ist, bekommt auch das Unglücklichsein in diesem Buch und deinem Leben seinen Platz. Du bestimmst, wie lange und wie oft du dich mit deinen Schattenseiten beschäftigst, denn Energie folgt der Aufmerksamkeit! Entscheidend ist, wie schnell du dich aus dem Sumpf des Lebens befreien kannst und ob du das erlernte Unterstützungswerkzeug in krisengebeutelten Momenten einsetzen willst.

Vorteilhaft für das Lesen des Buches ist eine ruhige Atmosphäre, weil du ganz bei dir bleiben darfst, wenn du erkennst, dass alles was hier steht, auch mit dir zu tun hat. Blicke dieser Herausforderung mutig entgegen, du wirst erfreut sein, neue Seiten an dir zu entdecken.

Wenn du glücklich sein willst, fordere dein Glück heraus und entscheide dich bewusst dafür!

Ich bin sehr dankbar

Ein herzliches Dankeschön an die Menschen in meiner Umgebung, die mich wachsen sehen wollen und mich wohlwollend begleitet haben und weiterhin mit mir unterwegs sind.

Danke für die zahlreichen Glücksmomente und positiven Gelegenheiten auf meinem Weg, die ich voller Lebensfreude wahrgenommen und ergriffen habe.

Großer Dank gebührt jenen Menschen, die mir manchmal sehr schmerzlich den Spiegel vorgehalten und mir dadurch auch meine Schattenseiten schonungslos bewusst gemacht haben. Sie dienten und dienen immer noch als meine Lehrmeister in der Praxis der wertschätzenden Ignoranz.

Ich habe eine Entscheidung getroffen: Ich will jetzt glücklich sein und weiß, was ich dafür tun muss und was mich daran hindert.

Herzlichen Dank im Voraus für jede neue Begegnung, denn sie beREICHert mein Leben.

Angekommen in meiner Lebensmitte fühle ich mich reich beschenkt, wohlwissend, dass mich unterschiedliche Herausforderungen des Öfteren an meine Belastbarkeitsgrenzen getrieben haben. Ich bin umgeben von liebenden Menschen, die mich inspirieren und mich sein lassen, wie ich bin.

Als ich...

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 10.4.2019
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber
• ISBN-13: 9783990846254 / 9783990846254