Fasten, Entgiften, Wohlfühlen
Fitness für Körper, Geist und Psyche
Seiten
1997
Natura Viva (Verlag)
978-3-935407-20-5 (ISBN)
Natura Viva (Verlag)
978-3-935407-20-5 (ISBN)
Zu diesem Artikel existiert eine Nachauflage
Fitness für Körper, Geist und Psyche durch Wasser/Tee-Fasten, Molkefasten, Milch-Semmelfasten, Rohkost- und Saftfasten, Fastenwandern, begleitende Maßnahmen, Kneipp'sche Anwendungen, Autogenes Training, Nahrungsaufbau nach der Kur. Fasten - aber richtig! Mit Empfehlungen für Migräne-Patienten.
Fasten setzt ungeahnte Energien frei und bringt Fitness für Körper, Geist und Psyche. Man wird wieder leistungsfähiger, fühlt sich wohler, beugt durch das Fasten Krankheiten vor und kann ernährungsbedingte Krankheiten heilen.Dieses Buch beschreibt die verschiedenen Methoden: Wasser/Teefasten, Molkefasten, Milch-Semmel-Fasten, Rohkost- und Saftfasten. Begleitende Maßnahmen werden empfohlen, z.B. Kneippsche Anwendungen, autogenes Training, Fastenwandern bis hin zum Aufbau nach der Kur mit entsprechenden Ernährungsplänen füreine aufbauende und vitalstoffreiche Kost. Ein nützlicher Leitfaden sowohl für Fastentage zuhause als auch für die Kur in einer Fastenklinik.Der erfahrene Fastenarzt Dr.med. Robert M. Bachmann zeigt, wie man schlank werden kann und es auch bleibt, sich entlastet und rundum wohlfühlt.
Fasten setzt ungeahnte Energien frei und bringt Fitness für Körper, Geist und Psyche. Man wird wieder leistungsfähiger, fühlt sich wohler, beugt durch das Fasten Krankheiten vor und kann ernährungsbedingte Krankheiten heilen.Dieses Buch beschreibt die verschiedenen Methoden: Wasser/Teefasten, Molkefasten, Milch-Semmel-Fasten, Rohkost- und Saftfasten. Begleitende Maßnahmen werden empfohlen, z.B. Kneippsche Anwendungen, autogenes Training, Fastenwandern bis hin zum Aufbau nach der Kur mit entsprechenden Ernährungsplänen füreine aufbauende und vitalstoffreiche Kost. Ein nützlicher Leitfaden sowohl für Fastentage zuhause als auch für die Kur in einer Fastenklinik.Der erfahrene Fastenarzt Dr.med. Robert M. Bachmann zeigt, wie man schlank werden kann und es auch bleibt, sich entlastet und rundum wohlfühlt.
Dr. Robert M. Bachmann ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Er leitet die Abteilung für Naturheilverfahren in der Reithofpark-Klinik Bad Feilnbach sowie die Praxisklinik für Naturheilverfahren in Bad Wörishofen. Seit vielen Jahren wendet er hier mit Erfolg die Säure-Basen-Therapie an. Dr. Bachmann ist Referent für den Kneipp-Bundesverband und hat bereits mehrere Ratgeber zu den Themen Fasten, Kneipp und Säure-Basen-Haushalt veröffentlicht.
Was ist Fasten
Warum Fasten?
Wer darf fasten?
Wann ist Fasten nicht sinnvoll?
Kleine Einführung in den Stoffwechsel
Wirkungen des Fastens
Entgiftung
Fasten zu Hause
Fastenformen
Unterstützende Begleitmaßnahmen
Nahrungsaufbau
Fasten - einmal und nie wieder?
Ernährung und Fasten auf einen Blick
| Reihe/Serie | So hilft die Natur |
|---|---|
| Verlagsort | Weil der Stadt |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 125 x 205 mm |
| Gewicht | 160 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde | |
| Schlagworte | entgiften • Fasten • Fastenmethoden • Ratgeber |
| ISBN-10 | 3-935407-20-3 / 3935407203 |
| ISBN-13 | 978-3-935407-20-5 / 9783935407205 |
| Zustand | Neuware |
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